عشر دقائق فقط قبل النوم كفيلة بأن تحدث فرقًا واضحًا على البشرة المرهقة والمتعبة، ووفقًا لما جاء في موقع stylecraze،هناك عدة طرق :
إزالة المكياج بعمقابدئي بروتينك الليلي بـ إزالة المكياج بطريقة صحيحة استخدمي مزيلًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك، سواء كان ماء ميسيلار للبشرة الحساسة أو زيت تنظيف للبشرة الجافة هذه الخطوة تمنع إنسداد المسام وتُتيح للبشرة أن تتنفس بحرية طوال الليل.
الغسول المناسببعد إزالة المكياج، اغسلي وجهك بـ غسول خفيف خالٍ من الكحول، ثم جففيه بلطف بواسطة منشفة قطنية لا تستخدمي الماء الساخن، فالبشرة تحتاج إلى الدفء المعتدل الذي لا يُجهدها.
التونر وإعادة التوازنمرري قطنة مبللة بالتونر على وجهك لـ إزالة بقايا الأوساخ وإعادة التوازن الطبيعي للحموضة، لأن التونر يعد خطوة تمهيدية مهمة تساعد البشرة على إمتصاص السيروم أو الكريم اللاحق بشكل أفضل.
السيروم المغذياختاري سيروم غنيًا بفيتامين C أو حمض الهيالورونيك لتجديد الخلايا أثناء النوم السيروم هو العلاج الليلي الذي يعمل بهدوء ليُعيد للبشرة تماسكها وإشراقها في الصباح التالي.
الترطيب العميقاختمي الروتين بكريم ليلي مرطب يناسب نوع بشرتك يُفضل وضع نقاط صغيرة منه وتوزيعها بحركات دائرية نحو الأعلى، لتحفيز الدورة الدموية وشد البشرة بلطف.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
كشفت تقارير طبية حديثة عن تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بتناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي، خاصة بين النساء، حيث رصدت المستشفيات...
كشفت دراسة ميدانية حديثة أن عددا من النساء تمكن من استعادة استقرارهن النفسي بعد إدخال تغييرات بسيطة على روتينهن اليومي،...
أطلق المجلس القومي للمرأة، اليوم الثلاثاء، حملة إعلامية توعوية جديدة للتعريف بالخدمات التي يقدمها مكتب شكاوى المرأة ، تبَث عبر...
أكد خبراء في مجال التطوير المهني أهمية تبني المرأة لاستراتيجيات نمو مستدامة تضمن تحقيق النجاح الوظيفي دون التأثير سلبا على...