خبراء: النمو المهني للمرأة يتطلب موازنة بين تطوير المهارات والصحة النفسية

أكد خبراء في مجال التطوير المهني أهمية تبني المرأة لاستراتيجيات نمو مستدامة تضمن تحقيق النجاح الوظيفي دون التأثير سلبا على صحتها النفسية، وذلك في ظل تزايد الضغوط والتحديات التي تواجهها المرأة العاملة في بيئات العمل الحديثة.

وأوضح المختصون أن مفهوم النمو المهني لم يعد يقتصر على الترقي الوظيفي، بل يشمل أيضا تطوير المهارات التقنية وتعزيز القدرات القيادية، مشيرين إلى ضرورة العمل على ثلاثة محاور رئيسية تتمثل في التعلم المستمر، وتنمية الذكاء العاطفي والاجتماعي، إلى جانب بناء علامة شخصية قوية تساعد على إبراز المهارات والإنجازات.

وفي هذا السياق، شدد الخبراء على أهمية تبني ما وصفوه بـ"النمو الذكي"، من خلال اتخاذ خطوات عملية، من بينها تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية لتفادي الاحتراق الوظيفي، والاستفادة من خبرات الموجهين، وتنمية المهارات المالية بما يعزز الاستقلال الاقتصادي، فضلا عن تطوير القدرة على التكيف مع التغيرات المهنية.

كما تناول الخبراء التحديات الخاصة التي تواجه المرأة في سوق العمل، مؤكدين إمكانية تحويلها إلى فرص للنمو والتقدم، لافتين إلى أن تحقيق التوازن المثالي قد يكون صعبا، ما يستدعي التركيز على مفهوم الاستدامة كبديل عملي.

وأشاروا إلى أهمية تجاوز ما يعرف بـ"فجوة الثقة"، من خلال تشجيع النساء على خوض تجارب مهنية جديدة والتقدم للوظائف حتى في حال عدم استيفاء جميع المتطلبات، بالإضافة إلى كسر الجمود الوظيفي عبر المبادرة وطرح أفكار ومشروعات جديدة.

واختتم الخبراء بالتأكيد على أن النمو المهني المستدام يمثل إطارا متكاملا يربط بين النجاح العملي والصحة النفسية، مشددين على أهمية تخصيص وقت للأنشطة الشخصية والهوايات وممارسة الرياضة، لما لذلك من دور في تعزيز الإبداع وزيادة الإنتاجية.

نهاد ناجي

نهاد ناجي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

عادات صباحية تتبناها النساء الأكثر إنتاجية
العمل من المنزل يمنح النساء الموازنة بين النجاح المهني والاستقرار
أشياء تستهلك طاقة المرأة دون أن تنتبه
الآثار السلبية على النساء من قلة النوم وعلاجها
جلسة مع الصديقات... جرعة سعادة بدون وصفة طبية
عادات خاطئة
تقلبات مزاج المرأة
المراهقات

المزيد من مرأة وجمال

خطة تنظيمية متكاملة لضمان نجاح العزومات وإدارتها بدون توتر

أكد خبراء التدبير المنزلي والضيافة أن النجاح في إدارة "العزومات" والولائم وتفادي الضغوط المصاحبة لها يعتمد بالأساس على التخطيط المسبق...

جمالكِ من مطبخكِ: 4 ماسكات طبيعية تضمن ترطيبًا عميقًا ونضارة فورية

تستقطب الماسكات الطبيعية المكونة من عناصر منزلية بسيطة اهتمام الخبراء والمستهلكين، بصفتها بديلاً فعالاً وآمناً لإعادة الترطيب العميق واستعادة نضارة...

أسباب ظهور التجاعيد حول الفم عند النساء وعلاجها

ظهور التجاعيد في الوجه، وخصوصاً تلك التي تحيط بالفم، اصبح مشكلة تؤرق النساء، ويدفعهن إلى زيارة الكثير من الأطباء، وبخاصة...

دراسات طبية تؤكد: النساء أكثر عرضة لإصابات التهاب المفصل العجزي الحرقفي

أكدت تقارير ودراسات طبية حديثة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بألم واعتلال المفصل العجزي الحرقفي (Sacroiliac Joint) مقارنة بالرجال، حيث...