خبراء: النمو المهني للمرأة يتطلب موازنة بين تطوير المهارات والصحة النفسية

أكد خبراء في مجال التطوير المهني أهمية تبني المرأة لاستراتيجيات نمو مستدامة تضمن تحقيق النجاح الوظيفي دون التأثير سلبا على صحتها النفسية، وذلك في ظل تزايد الضغوط والتحديات التي تواجهها المرأة العاملة في بيئات العمل الحديثة.

وأوضح المختصون أن مفهوم النمو المهني لم يعد يقتصر على الترقي الوظيفي، بل يشمل أيضا تطوير المهارات التقنية وتعزيز القدرات القيادية، مشيرين إلى ضرورة العمل على ثلاثة محاور رئيسية تتمثل في التعلم المستمر، وتنمية الذكاء العاطفي والاجتماعي، إلى جانب بناء علامة شخصية قوية تساعد على إبراز المهارات والإنجازات.

وفي هذا السياق، شدد الخبراء على أهمية تبني ما وصفوه بـ"النمو الذكي"، من خلال اتخاذ خطوات عملية، من بينها تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية لتفادي الاحتراق الوظيفي، والاستفادة من خبرات الموجهين، وتنمية المهارات المالية بما يعزز الاستقلال الاقتصادي، فضلا عن تطوير القدرة على التكيف مع التغيرات المهنية.

كما تناول الخبراء التحديات الخاصة التي تواجه المرأة في سوق العمل، مؤكدين إمكانية تحويلها إلى فرص للنمو والتقدم، لافتين إلى أن تحقيق التوازن المثالي قد يكون صعبا، ما يستدعي التركيز على مفهوم الاستدامة كبديل عملي.

وأشاروا إلى أهمية تجاوز ما يعرف بـ"فجوة الثقة"، من خلال تشجيع النساء على خوض تجارب مهنية جديدة والتقدم للوظائف حتى في حال عدم استيفاء جميع المتطلبات، بالإضافة إلى كسر الجمود الوظيفي عبر المبادرة وطرح أفكار ومشروعات جديدة.

واختتم الخبراء بالتأكيد على أن النمو المهني المستدام يمثل إطارا متكاملا يربط بين النجاح العملي والصحة النفسية، مشددين على أهمية تخصيص وقت للأنشطة الشخصية والهوايات وممارسة الرياضة، لما لذلك من دور في تعزيز الإبداع وزيادة الإنتاجية.

نهاد ناجي

نهاد ناجي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

تقلبات مزاج المرأة
المراهقات
المرأة
الأم وأبنائها
الصحة النفسية
الصحة النفسية

المزيد من مرأة وجمال

سبع ممارسات يومية لتعزيز صحة الدماغ في اليوم العالمي للنسيان

​يحتفل العالم في ٢ يوليو من كل عام باليوم العالمي للنسيان وسط تأكيدات من خبراء الصحة والمختصين على ضرورة تبني...

وجبة بـ5 مكونات فقط.. بيض بالطماطم بطعم بيتي مميز

يُعد البيض بالطماطم من الأكلات المنزلية التقليدية التي تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها الغني، كما أنها خيار مثالي لوجبة سريعة ومغذية...

الرضاعة الطبيعية درع واقٍ من اضطرابات فرط الحركة مستقبلًا

وجد باحثون نرويجيون أن الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل قد تلعب دورًا مهمًا في تقليل...

دراسة طبية تكشف ارتباط هرمونات المرأة بزيادة الوزن وصعوبة الحرق

كشفت دراسة طبية حديثة عن تداخل العوامل البيولوجية والنفسية ونمط الحياة في زيادة وزن المرأة.