6 نصائح للعناية بقدميك من التشقق

تتعرض اقدام النساء للكثير من المشاكل اهمها على الاطلاق "التشقق" ولذلك نقدم لك سيدتى عدة طرقللحفاظ عليها وترطيبها ومنها:

1. ضعي قدميكِ في إناء كبير مملوء حتى المنتصف بالماء السَّاخن، قدر تحمُّلك، مع ضرورة إبقاء القليل من الماء الساخن بجانبكِ، لإضافته إلى الإناء، كلَّما شعرتِ بانخفاض سخونة الماء.

2. بعض الخبراء ينصحون بإضافة قرص من البيكنج صودا إلى الماء الساخن؛ أمَّا قدماء المصريين فقد اعتادوا على استخدام النعناع والليمون في الماء. وبالنِّسبة إلى الهنود، فإنّهم كانوا يستخدمون الملح.

3. تمتَّعي بمشاهدة التلفاز، بينما يقوم الماء الساخن والموادّ المضافة بتليين طبقة الجلد الميتة، مع مراعاة تجديد سخونة الماء عن طريق إضافة القليل من الماء المغليّ، كلَّما شعرتِ بانخفاض درجة حرارته.

4. بعد مرور 15 دقيقة، أخرجي قدميكِ من الماء الساخن وجفّفيهما جيداً، ثمَّ ادعكي قدميكِ بالمبرد، مع التركيز على منطقة الكعب.

5. استخدمي أداة قصّ جلد الأظافر لإزالة الجلد الميت المحيط بالأظافر، ثمَّ قومي ببرد أظافركِ برقَّة.

6. ادهنى قدميك بتونك ماء الورد وتمتعي بنعومة قدم الأطفال.

أخبار مصر

أخبار مصر

موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً

أخبار ذات صلة

تقشير ليدين
شعر
بشرة
بشرة
مراة
مراة
الشعر الابيض
مراة

المزيد من مرأة وجمال

خبراء: التدخل المبكر يحافظ على شباب البشرة بعد الثلاثين

يؤكد خبراء في طب الجلد والتجميل أن الحفاظ على نضارة البشرة لم يعد مرتبطا بالعمر الزمني فقط، بل بمدى الاستجابة...

بالصور..مطار القاهرة الدولي يحتفل مع السيدات بيوم المرأة العالمي ‎

نظمت شركه ميناء القاهرة الجوي في إطار الاحتفال بـ اليوم العالمي للمرأة والذي يوافق يوم الثامن من مارس كل عام،...

خبراء: التوازن بين رعاية الأبناء والاهتمام بالذات يحمي الأم من الإرهاق النفسي

أكد مختصون في علم الاجتماع والصحة النفسية أن اهتمام الأم بذاتها والحفاظ على هويتها الشخصية يعدان عاملين أساسيين لتحقيق توازن...

خبير قانوني: الوعي بالحقوق الرقمية خط الدفاع الأول لمواجهة التحرش الإلكتروني

أكد خبراء في القانون الرقمي والأمن المعلوماتي أن الوعي بالحقوق التقنية والقانونية يمثل خط الدفاع الأول في مواجهة التحرش الإلكتروني،...


مقالات

قلعة قايتباى بالإسكندرية
  • الثلاثاء، 10 مارس 2026 09:00 ص
المسحراتي.. شخصية تراثية صنعها رمضان
  • الإثنين، 09 مارس 2026 06:00 م
وماذا بعد؟!
  • الإثنين، 09 مارس 2026 01:00 م
بيت السناري
  • الإثنين، 09 مارس 2026 09:00 ص
رمضـان زمـان
  • الأحد، 08 مارس 2026 06:00 م