تتعرض اقدام النساء للكثير من المشاكل اهمها على الاطلاق "التشقق" ولذلك نقدم لك سيدتى عدة طرقللحفاظ عليها وترطيبها ومنها:
1. ضعي قدميكِ في إناء كبير مملوء حتى المنتصف بالماء السَّاخن، قدر تحمُّلك، مع ضرورة إبقاء القليل من الماء الساخن بجانبكِ، لإضافته إلى الإناء، كلَّما شعرتِ بانخفاض سخونة الماء.
2. بعض الخبراء ينصحون بإضافة قرص من البيكنج صودا إلى الماء الساخن؛ أمَّا قدماء المصريين فقد اعتادوا على استخدام النعناع والليمون في الماء. وبالنِّسبة إلى الهنود، فإنّهم كانوا يستخدمون الملح.
3. تمتَّعي بمشاهدة التلفاز، بينما يقوم الماء الساخن والموادّ المضافة بتليين طبقة الجلد الميتة، مع مراعاة تجديد سخونة الماء عن طريق إضافة القليل من الماء المغليّ، كلَّما شعرتِ بانخفاض درجة حرارته.
4. بعد مرور 15 دقيقة، أخرجي قدميكِ من الماء الساخن وجفّفيهما جيداً، ثمَّ ادعكي قدميكِ بالمبرد، مع التركيز على منطقة الكعب.
5. استخدمي أداة قصّ جلد الأظافر لإزالة الجلد الميت المحيط بالأظافر، ثمَّ قومي ببرد أظافركِ برقَّة.
6. ادهنى قدميك بتونك ماء الورد وتمتعي بنعومة قدم الأطفال.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تشقق القدمين حالة شائعة تحدث بسبب جفاف الجلد وتراكم طبقات الجلد الميت، وغالبًا ما تصيب التشققات باطن القدمين، خاصةً منطقة...
تُعد كفتة الأرز من أشهر الأكلات التقليدية في المطبخ المصري، خاصة في الريف والصعيد، حيث تتميز بإضافة الأرز المطحون والأعشاب...
في كشف طبي يُسلط الضوء على الخصوصية البيولوجية لجسم المرأة، أظهرت بيانات حديثة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمجموعة واسعة...
يؤدي فيتامين"د" دورًا أساسيًا في دعم الجهاز المناعي، إلا أن كثيرًا من النساء يعانين من نقصه دون الانتباه إلى مخاطره....