لا يكتمل روتين العناية بالبشرة من دون روتين خاص للعناية بالقدمين، خاصة أنه في فصل الشتاء تتزايد مشاكل البشرة بكل أنواعها ويمكن أن تصاب القدمين بتشققات تتسبب في حدوث ألم أو مظهر غير محبب، لذا يستعرض اليوم السابع مع سالي الفيقي خبيرة العناية بالشعر والبشرة، أبرز النصائح والخطوات التي تساعدنا في التخلص من تشقق القدمين.
قبل البدء في أي علاجات لابد أن يتم نقع القدمين في محلول من الماء الساخن والقليل من الملح والليمون والخل والنعناع، كي يسهل علينا التخلص من الجلد الميت والحصول على قدم ناعمة.
حجر خفافيمكن استخدام الحجر الخفاف الطبي في حركات دائرية للتخلص من أي تشققات، وإزالة الجلد الميت.
مقشرمن الممكن أن تصنعي المقشر المنزلي بواسطة الملح الخشن وزيت اللوز المر أو أي زيت متوفر لديك، في حركات دائرية وترك الخليط على القدم 10 دقائق ثم شطفها بالماء الدافئ.
مرطبالمرطب من أفضل وأهم الخطوات التي تساعد على ترطيب الجلد وتهدئته بطريقة جيدة، لذا ضعي المرطب المتوفر لديكِ ولمن يفضل أن يكون مرطب عالي الجودة ويحتوي على نسبة ترطيب عالية.
جوارب ارتداء الجوارب مهم لتعزيز حالة الجلد وتنعيم القدم والحفاظ عليها من أي عوامل خارجية.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تشقق القدمين حالة شائعة تحدث بسبب جفاف الجلد وتراكم طبقات الجلد الميت، وغالبًا ما تصيب التشققات باطن القدمين، خاصةً منطقة...
تُعد كفتة الأرز من أشهر الأكلات التقليدية في المطبخ المصري، خاصة في الريف والصعيد، حيث تتميز بإضافة الأرز المطحون والأعشاب...
في كشف طبي يُسلط الضوء على الخصوصية البيولوجية لجسم المرأة، أظهرت بيانات حديثة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمجموعة واسعة...
يؤدي فيتامين"د" دورًا أساسيًا في دعم الجهاز المناعي، إلا أن كثيرًا من النساء يعانين من نقصه دون الانتباه إلى مخاطره....