طريقة عمل طاجن البطارخ بالجمبري

الكثير منا بفضل تناول الأسماك على الغداء، لكونها أكله خفيفة مليئة بالفوائد الغذائية، لذا نتناول خلال هذا التقرير طريقة عمل طاجن البطارخ بالجمبري ، وتعتبر هذه الوجبة من

الكثير منا بفضل تناول الأسماك على الغداء، لكونها أكله خفيفة مليئة بالفوائد الغذائية، لذا نتناول خلال هذا التقرير طريقة عمل طاجن البطارخ بالجمبري ، وتعتبر هذه الوجبة من الأكلات التي يعشقها الأطفال والكبار، وفي حالة تنفيذها في مطبخك سوف توفر عليكِ الكثير من المال وأيضا يمكن تناولها لأكثر من شخص من أفراد العائلة.

طريقة عمل البطارخ البوري بالجمبري:
المكونات:
جمبري على حسب الرغبة
ملعقة من الثوم المفروم
ملعقة من البصل المفروم
ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
ملح وفلفل أسود
عصير ليمون
زيت الزيتون
4 حبات من الطماطم
3 حبات من البطاطس

طريقة عمل طاجن البطارخ بالجمبري والبطاطس:
في البداية نقوم بتحضير البطاطس ثم نقوم بغسلها جيدا وتقطيعها حلقات، ثم نقوم بتحضير طاجن، ونقوم برصها، ثم نقوم بفرم الثوم والبصل والبطارخ مع إضافة الملح والفلفل الأسود

نقوم بإضافة الخليط الذي تم تحضيره على طاجن البطاطس ونقوم برص الجمبري، ثم نقوم بتقطيع الطماطم مع الكزبرة الخضراء مضاف إليها زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم نقوم بوضع الخليط على الجمبري

ثم نقوم بإدخاله الفرن حتى نضجه، ومن الممكن أن يقدم مع السلطة الخضراء ، وبعض العصائر الفريش ، مثل البرتقال بالجزر أو الليمون بالنعناع، أو الشاي بالنعناع ، على حسب الرغبة


 	اخبار مصر

اخبار مصر

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

طاجن
طاجن

المزيد من مرأة وجمال

خبراء يوصون بـ5 مشروبات طبيعية لحماية الكلى ومنع الحصوات

كشف أطباء وخبراء تغذية عن قائمة تضم خمسة مشروبات طبيعية ساعدت في إدرار البول ومنعت تكون حصوات الكلى، كما دعمت...

كيف تحافظ الحامل على صحتها خلال موجات الحر؟.. نصائح مهمة لصيف آمن

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تحتاج الحامل إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، إذ قد يزيد...

عادات بسيطة للحفاظ على نظافة حمامك

قد تقومين بتنظيف حمامك وبعد قليل تجدين انه قد فقد نظافته سريعًا؛ والسبب يرجع الى بعض التفاصيل البسيطة التى لاننتبهين...

الآثار السلبية على النساء من قلة النوم وعلاجها

قد تعاني النساء من آثار فريدة نتيجة قلة فترات النوم، وذلك لدور النوم في دعم التوازن الهرموني وصحة القلب والرفاهية...


مقالات