يعانى كثيرٌ من الناس من إدمان النيكوتين والسجائر وهو ما يؤثر سلبياً على صحتهم، وكثيرٌ من المدخنين يرغبون فى الإقلاع عن هذه العادة السيئة ولكن لا يعرفون من أين يبدأون،
يعانى كثيرٌ من الناس من إدمان النيكوتين والسجائر وهو ما يؤثر سلبياً على صحتهم، وكثيرٌ من المدخنين يرغبون فى الإقلاع عن هذه العادة السيئة ولكن لا يعرفون من أين يبدأون، ويمكن البدء فى الإقلاع عن التدخين باستخدام أشياء طبيعية من داخل مطبخك
اللافندر يأتي في صدارة هذه الأعشاب الطبية الغنية بالزيوت الطيارة، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويعمل على تهدئة الأعصاب ولهذا فهو مفيد لك تمامًا في مرحلة الأعراض الانسحابية للنيكوتين.
الزنجبيل ايضا له فوائد طبية عديدة، إلى جانب أنه غني بالحديد والكالسيوم. ويساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.
كما يحتوي القرنفل على مكونات كيماوية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
شاركت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، في الحدث الجانبي العربي – الدولي رفيع المستوى...
لطالما كان الشاي المشروب الساخن المفضل لدى كثيرين، لكنه لا يقتصر على كونه مشروباً صحياً فحسب، بل يمكنه أيضاً أن...
تظل محاربة الشيخوخة وهوس الحفاظ على بشرة شابة خالية من التجاعيد الشغل الشاغل لقطاع عريض من النساء، وحسب موقع sunshinevalleywv...
نظّم المجلس القومي للمرأة ورشة عمل متقدمة بعنوان “علم النفس الإيجابي للعمل تحت الضغوط”، استهدفت مسؤولي التمريض بوحدات المرأة الآمنة...