قدم الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، استراتيجية متكاملة للحفاظ على توازن الجهاز المناعي، مؤكداً أن الغذاء المتوازن هو حجر الزاوية لبناء أجهزة الجسم.
وأوضح في لقائه ببرنامج "صحتك في ماسبيرو" المذاع على موقع "أخبار مصر"، أن المناعة القوية تعتمد على الفواكه والخضروات الموسمية (مثل فواكه الشتاء الغنية بفيتامين سي)، والابتعاد عن السكريات والدهون والمواد الحافظة.
كما شدد على ضرورة ممارسة الرياضة، والنوم لسبع ساعات يومياً، والابتعاد التام عن التوتر والتدخين لضمان عمل الجهاز المناعي بكفاءة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قدم الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، استراتيجية متكاملة للحفاظ على توازن الجهاز المناعي، مؤكداً أن الغذاء...
تناول الشيخ أحمد عادل شيحة عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر برنامج "رقائق الإيمان" المذاع على موقع أخبار مصر،...
أوضح الدكتور فتحي محمود عفيفي، أستاذ طب المخ والأعصاب بطب الأزهر، أن الصداع النصفي أو ما يعرف بـ "الشقيقة" هو...
استعرض الشيخ محمود عويس محمود عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في برنامج "رقائق الإيمان" المذاع على موقع أخبار مصر،...