د.أحمد العوضي يوجه نصائح هامة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

قال د.أحمد العوضي نائب مدير مستشفى شبين القناطر إن آلام البطن والمعدة  تعد من أكثر الأمراض شيوعا، فالبطن تحتوي على الجهاز الهضمي الذى يبدأ من الفم والمرىء ثم المعدة والاثنى عشر والأمعاء، وكل جزء من هذه الأجزاء معرض لحدوث مشاكل تسبب آلاما في البطن، وتتشابه الأعراض في الأجزاء الثلاثة لكن يظل كل جزء له أعراض خاصة به يمكن من خلالها التعرف على مصدر الألم سواء من المعدة أو القولون أو ارتجاع المرىء، ومع الفحص الطبي والتدقيق ومعرفة التاريخ المرضي والعوامل الأخرى المؤثرة يعرف سبب الألم.

وأشار خلال لقاء مع برنامج (بالطو أبيض) إلى المسببات وعوامل الخطورة التي تعتبر محفزات تساهم في زيادة المرض، مثل الناحية النفسية للمريض التي تعد عاملا مهما جدا وتؤثر في كل الأمراض وليس المعدة فقط، وتزداد التهابات القولون مع الحالة العصبية لدى المصابين بالقولون العصبي، بالإضافة إلى تأثير نوعية الأكل غير الصحي وتأثير التدخين، وتناول الأدوية بشكل عشوائي بدون وصفات طبية، وكلها عوامل يترتب عليها آثار سيئة على المعدة والجهاز الهضمي.

 وكشف أن آلام البطن عديدة وتبدأ من المعدة فهي "بيت الداء"، حيث إن أول أسباب هذه الآلام مشاكل في المعدة ينتج عنها عدم هضم الطعام بصورة كاملة مما يسبب أمراضا في القولون، أو تكون بسبب التهابات في المرارة وهي مسئولة بالدرجة الأولى عن هضم الدهون، وآلام المعدة غالبا ما تكون مرتبطة بالحموضة والغثيان، أما القولون فيسبب ألما في الجزء الأسفل من البطن مع" الأجناب" مع مشاكل في الإخراج، أما آلام الكلى فيصاحبها مشاكل في التبول.

وأوضح أن علاج قرحة المعدة جزء منه علاجي بالأدوية وجزء جراحي، حيث تتفاوت في درجة خطورتها ودرجة الإصابة، ففي حالة القرحة البسيطة يتم علاجها بالأدوية العادية بينما تستدعي بعض الحالات تدخلا جراحيا خاصة حالات القرحة الكبيرة والتدخل الجراحي الفوري مع القرحة النافذة.

ووجه عدة نصائح هامة للحفاظ على صحة المعدة مرتبطة بنوعية الأكل ومواعيده وكميته، حيث يسبب تناول عدة أصناف مختلفة في نفس الوقت فى حدوث التلبك المعوي خاصة في رمضان وبعد الصيام لساعات طويلة، مشيرا لأهمية الاعتدال في الطعام والشراب وتجنب الإسراف والالتزام بالتوجيه النبوي: "ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"، وعدم تناول الأدوية بدون وصفات طبية، واتباع الأساليب الصحية في الأكل وتجنب الأطعمة ذات الدهون العالية أو الدهون المشبعة أو الحارة، وتجنب التدخين وشرب المياه الغازية بكثرة أثناء الأكل وبعد الأكل، وعدم النوم مباشرة بعد الأكل ولكن بعد ساعتين أو ثلاثة على الأقل من تناول الطعام حتى نعطي فرصة للمعدة لهضم الطعام.

 برنامج (بالطو أبيض) يعرض على شاشة الفضائية المصرية من تقديم منى عبد الغفار.