د.إيمان دوماس: الشخصية المثالية قوة محفّزة وقد تتحول إلى عبء نفسي

أكدت الدكتورة إيمان دوماس استشاري نفسي وأسري أن المثالية إحدى السمات البارزة في الشخصية الإنسانية، إذ يسعى صاحبها إلى الوصول لأعلى درجات الإتقان في كل ما يقوم به ، معتبرًا أن أي خطأ وإن كان بسيطًا يمثل خسارة لا يمكن قبولها ، مؤكدة انه نمط من أنماط الشخصية ويمكن للشخص أن يضع معايير مرتفعة في الأداء احياناً تكون واقعية وأحياناً غير واقعية . 

أضافت دوماس خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) أن المثالية ليست سمة واحدة، بل مجموعة من الدوافع والسلوكيات التي تجمع بين الطموح الشديد والرغبة المستمرة في تجاوز الذات ومن سمات تلك الشخصية السعي الدائم للكمال ورفض تقديم أي عمل ناقص أو متوسط الجودة ، الالتزام والنظام الشديد ، موضحة أنه اذا زادت المثالية يكون هناك اضطراب نفسي وممكن أن يتحول لوسواس قهري ، كما أنه يمكن لصاحبه أن يكون شخص متردد ويخشي اتخاذ قرارات خاطئة.

كما أكدت أن المثالية ليست عيبًا في جوهرها، لكنها تتطلب توازنًا صحيًا بين الطموح والواقعية، فالسعي للإتقان قد يكون قوة دافعة نحو النجاح، لكن المبالغة فيه قد تحرم الفرد من الشعور بالإنجاز وتدفعه إلى دوائر الضغط والتوتر. 

برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية.

إعداد: خالد مسلم ، وتقديم: داليا حسن ، إخراج : شريف الجمال.