"سيدتي" يستعرض طرق العناية بالبشرة من الطبيعة

أكدت الدكتورة إيمان ممدوح أخصائية العناية بالبشرة أن تغير الفصول يبرز أهمية الاهتمام بالبشرة؛ إذ قد تتغير احتياجاتها بشكل كبير فتتعرض للجفاف أو الحساسية الموسمية خاصة في فصلي الربيع والخريف، وشددت على ضرورة معرفة نوع البشرة أولا من أجل العناية بها بالطريقة الصحيحة مع وضع روتين دائم سواء كانت البشرة دهنية أو جافة أو مركبة.

ونصحت خلال لقائها في برنامج "سيدتي" باتباع روتين عام لجميع السيدات بمختلف أنواع البشرة يقوم على شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا وتناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والجزر والحرص على الأطعمة الصحية.
 
كما أشارت إلى وجود مواد طبيعية مفيدة للبشرة مثل ماء الأرز وماء إكليل الجبل والعسل والزبادي والشوفان والأفوكادو وجل الصبار وجميعها يمكن استخدامها كماسكات طبيعية؛ إلى جانب أطعمة تعزز صحة البشرة مثل البيض والسمك والسبانخ والمكسرات.
 
وأضافت أن المواد الطبيعية موفرة وآمنة ويمكن اعتمادها كروتين يومي دائم، لافتة إلى أن توحيد لون البشرة يتطلب استخدام واقٍ جيد من الشمس مع إمكانية الاستعانة بالكركم والعسل، بينما يمكن شد البشرة باستخدام لبان الدكر مع ماء الورد.
 
 
برنامج "سيدتي" يُذاع يوميا على الفضائية المصرية، وتقدمه مها عادل، وإخراج علا الصيرفي
 
لمتابعة البث المباشر.. اضغط هنا

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

نرمين فودة
مبادرة سيلفي
إيلي شفيق
"سيدتى" يستعرض سبل حماية السيدات والفتيات من العنف السيبرانى
سيدتى

المزيد من التليفزيون

أمنية فكيه:"صوت العرب"تؤدي دوراً حيوياً بالتواصل مع الجماهير العربية

أكدت الإعلامية أمنية فكيه، المذيعة بإذاعة صوت العرب أن الإذاعة المصرية تمثل أحد أهم أركان الإعلام الذي يجسد مفهوم "بيت...

د.طارق منصور: اختراق المجتمعات من الداخل يبدأ بتغيير القيم المجتمعية

استعرض المستشار د.طارق منصور المتخصص في شئون الأمن القومى عدة مفاهيم حول الحماية الاجتماعية والأمن الاجتماعى والأمن الرقمى، وارتباطها بالامن...

خبير مناخي: الحد من التلوث يتطلب التوسع في المساحات الخضراء

​قال الدكتور علي قطب أستاذ المناخ والبيئة بجامعة الزقازيق إن تلوث الهواء يمثل أحد أكبر التحديات البيئية والصحية التي تواجه...

تداعيات جولة محافظ القليوبية على المدارس

تناول برنامج "من ماسبيرو" المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، تفاصيل ومستجدات جولة محافظ القليوبية التفقدية المفاجئة على عدد من...