"سيدتي" يستعرض طرق العناية بالبشرة من الطبيعة

أكدت الدكتورة إيمان ممدوح أخصائية العناية بالبشرة أن تغير الفصول يبرز أهمية الاهتمام بالبشرة؛ إذ قد تتغير احتياجاتها بشكل كبير فتتعرض للجفاف أو الحساسية الموسمية خاصة في فصلي الربيع والخريف، وشددت على ضرورة معرفة نوع البشرة أولا من أجل العناية بها بالطريقة الصحيحة مع وضع روتين دائم سواء كانت البشرة دهنية أو جافة أو مركبة.

ونصحت خلال لقائها في برنامج "سيدتي" باتباع روتين عام لجميع السيدات بمختلف أنواع البشرة يقوم على شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا وتناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والجزر والحرص على الأطعمة الصحية.
 
كما أشارت إلى وجود مواد طبيعية مفيدة للبشرة مثل ماء الأرز وماء إكليل الجبل والعسل والزبادي والشوفان والأفوكادو وجل الصبار وجميعها يمكن استخدامها كماسكات طبيعية؛ إلى جانب أطعمة تعزز صحة البشرة مثل البيض والسمك والسبانخ والمكسرات.
 
وأضافت أن المواد الطبيعية موفرة وآمنة ويمكن اعتمادها كروتين يومي دائم، لافتة إلى أن توحيد لون البشرة يتطلب استخدام واقٍ جيد من الشمس مع إمكانية الاستعانة بالكركم والعسل، بينما يمكن شد البشرة باستخدام لبان الدكر مع ماء الورد.
 
 
برنامج "سيدتي" يُذاع يوميا على الفضائية المصرية، وتقدمه مها عادل، وإخراج علا الصيرفي
 
لمتابعة البث المباشر.. اضغط هنا

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

"سيدتى" يستعرض سبل حماية السيدات والفتيات من العنف السيبرانى
سيدتى

المزيد من التليفزيون

خبير علاقات دولية: ترامب غارق في "مستنقع إيران"

أكد الدكتور أحمد سيد أحمد خبير العلاقات الدولية بالأهرام  أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يواجه أزمة إدراك عميقة في الشرق...

محللون: توسعة الصراع في المنطقة لتحقيق أهداف إسرائيلية إقليمية شاملة 

أكد أستاذ الباحث في مركز الفكر المصري للدراسات الاستراتيجية أستاذ علي عاطف أن قضية نزع سلاح حزب الله تمثل أحد...

محلل سياسي: صمود إيران يُسقط "الأوهام" الغربية 

قال الباحث السياسي حسن سبيتي إن كل يوم يمر وإيران صامدة يصب في مصلحتها الاستراتيجية، مشدداً على أن الهدف الحقيقي...

محللون سياسيون: استهداف البنية التحتية الإيرانية يكشف إفلاس أهداف واشنطن

أكد  أستاذ الدراسات الإيرانية في جامعة طنطا د. مدحت حماد أن مسار الحرب شهد تحولاً في نوعية الأهداف من مواقع...


مقالات

رمضـان زمـان
  • الأحد، 08 مارس 2026 06:00 م
سواقي مجرى العيون
  • الأحد، 08 مارس 2026 09:00 ص
كيف تستثمر رمضان من أجل صحة أفضل؟
  • السبت، 07 مارس 2026 01:00 م
أثر النبي
  • السبت، 07 مارس 2026 09:00 ص