"سيدتي" يستعرض طرق العناية بالبشرة من الطبيعة

أكدت الدكتورة إيمان ممدوح أخصائية العناية بالبشرة أن تغير الفصول يبرز أهمية الاهتمام بالبشرة؛ إذ قد تتغير احتياجاتها بشكل كبير فتتعرض للجفاف أو الحساسية الموسمية خاصة في فصلي الربيع والخريف، وشددت على ضرورة معرفة نوع البشرة أولا من أجل العناية بها بالطريقة الصحيحة مع وضع روتين دائم سواء كانت البشرة دهنية أو جافة أو مركبة.

ونصحت خلال لقائها في برنامج "سيدتي" باتباع روتين عام لجميع السيدات بمختلف أنواع البشرة يقوم على شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا وتناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والجزر والحرص على الأطعمة الصحية.
 
كما أشارت إلى وجود مواد طبيعية مفيدة للبشرة مثل ماء الأرز وماء إكليل الجبل والعسل والزبادي والشوفان والأفوكادو وجل الصبار وجميعها يمكن استخدامها كماسكات طبيعية؛ إلى جانب أطعمة تعزز صحة البشرة مثل البيض والسمك والسبانخ والمكسرات.
 
وأضافت أن المواد الطبيعية موفرة وآمنة ويمكن اعتمادها كروتين يومي دائم، لافتة إلى أن توحيد لون البشرة يتطلب استخدام واقٍ جيد من الشمس مع إمكانية الاستعانة بالكركم والعسل، بينما يمكن شد البشرة باستخدام لبان الدكر مع ماء الورد.
 
 
برنامج "سيدتي" يُذاع يوميا على الفضائية المصرية، وتقدمه مها عادل، وإخراج علا الصيرفي
 
لمتابعة البث المباشر.. اضغط هنا

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

"سيدتى" يستعرض سبل حماية السيدات والفتيات من العنف السيبرانى
سيدتى

المزيد من التليفزيون

ضرار خميس: مصر بين رهانات الضمانات الدولية وتعقيدات المشهد الفلسطيني

أكد الدكتور ضرار خميس، الخبير في العلاقات الدولية، أن فرص نجاح المفاوضات الفلسطينية في القاهرة مرهونة بقدرة الفصائل على توحيد...

خبير تغذية:سلامة الغذاء مسؤولية المصدر والمستهلك

أشار استشاري التغذية العلاجية د. هاني عُبية إلى التأثير القوي للإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعي حيث تلعب طرق عرض المنتجات دورًا...

أستاذ جامعي: القطاع الخاص شريك أساسي في تطوير التعليم الجامعي

أكد أستاذ إدارة الأعمال بجامعة القاهرة د. كريم يحيي أن الجامعات المصرية بدأت في تعزيز دور القطاع الخاص كشريك أساسي...

استشاري نفسي : الحوار والمشاركة أساس حماية الأبناء

أكدت استشاري الصحة النفسية د. إيمان المرجاوي أن استخدام التكنولوجيا لدى الأطفال قد يحمل مؤشرات خطر تستدعي انتباه الوالدين من...