أكدت د. سارة محمد الاستشاري الأسري على أهمية أن يكون كل شخص صديقا لنفسه وصريحا معها، يعرف جيدا ما يدور بخلده ويحاول أن يحقق أمنياته وطموحاته بنفسه وهى المرحلة الأولى والأهم قبل تكوين صداقات مع أشخاص آخرين لأن ذات الإنسان هى الوحيدة التي تستطيع أن تساعده على مدواة جروحه وحل مشاكله دون أي أزمات، أما الصداقة بين الأشخاص فتقتصر فقط على الترفيه والتنزه وقضاء وقت ممتع ليس أكثر فلا صديق يصلح للفضفضة أو حل المشاكل أو حفظ الأسرار، لافتًة إلى أن الأم هى الإنسان الوحيد الذي يمكن أن يحل محل الصديق وتؤتمن على الأسرار لأنها تريد أن ترى أبناءها أفضل منها وفي أفضل حال وتسدي بالنصائح السليمة للارتقاء بشأنهم دون مصلحة.
وأضافت محمد في حديثها لبرنامج (زينة) أن الصداقة مع النفس تحتاج إلى عدة خطوات أهمها تفريغ كل ما يدور في عقل وقلب الشخص ويفضل أن يكون ذلك من خلال الكتابة لأن سرها عظيم وليس أدل على ذلك من قول الله عز وجل "ن والقلم وما يسطرون"، فقوة القلم كبيرة وهائلة في الوصول إلى أعماق النفس والتخلص من عبء الكتمان، ويفضل التخلص من الورقة بعد كتابتها لسببين أولهما الحفاظ على خصوصية الشخص من أن تتعرض كتاباته للقراءة من أحد المحيطين به والتعرف على أسراره، والثاني حتى لا يقوم الشخص نفسه بقراءة مذكراته والتأثر بها على سبيل المثال لو أن شخصا يريد الالتحاق بكلية الطب ولم يتحقق له ذلك فيسشعر بخيبة الأمل وينسى أن كل شىء مقدر من الله وأن تدابير الله أفضل من تفكيره.
وأشارت إلى أن صداقة الرجال تدوم طويلا عن صداقة السيدات او البنات لأن الغيرة تتحكم في سلوكيات النساء وتجعلهن دون وعي بسبب تلك الغيرة وبالتالي قد يتحول الأمر إلى خصومة بعد الصداقة، وقد يقمن بإفشاء أسرارهن من خلال رسائل الموبايل والمحادثات التي دارت بينهن على عكس الرجال الذين يتعاملون بشكل عملي دون النظر إلى التفاصيل التي تهتم بها الفتيات، موضحة أن هناك فرقا بين الزميل والصديق فالزميل يقتصر على ارتباطات العمل فقط والتعاملات بين الزملاء رسمية، بينما يرتبط الصديق بصديقه بعلاقة أقوى تسمح بدخول بيوت بعضهم والخروج معا والتسوق أو القيام مثلا بأنشطة رياضية أو ترفيهية معا.
يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم عزة تيمور.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال محمد يحيى خبيرأمن المعلومات إن دخول الذكاء الاصطناعى على مواقع التواصل الاجتماعى كان له تأثيركبيرعلى المستخدمين،وعلى الرغم من تقديمه...
قدمت الشيف هبة صلاح وصفة بيكاتا اللحم بالمشروم،والتي تقدم عادة مع الأرز الأبيض أوالبطاطس البيوريه ، ويحتاج هذا الطبق لقطع...
قال فضيلة الشيخ أيمن عبد الغني القائم بعمل وكيل الأزهرالشريف إن الأزهرالشريف أتم كافة الاستعدادات والترتيبات اللازمة لاستقبال طلاب وطالبات...
قال الدكتورعبد اللطيف المرأستاذ الطب الوقائي والصحة العامة إن الإجهاد الحراري يُعد حالة مرضية تحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم...