د. دينا مجاهد توضح كيفية تحقيق التوازن بين ضغوط الحياة والعمل

قالت د.دينا مجاهد أستاذة إدارة الأعمال و الموارد البشرية إنه لابد من تحديد وتنظيم الوقت أي يكون هناك مهارة الحذف فماهو غير ضروري يمكن الاستغناء عنه وتوزيع المهام حسب أهميتها والاستفادة من الوقت فلابد من تحقيق التوازن بين ضغوطات الحياة و العمل .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن المدير المضغوط يؤثر على بيئة العمل وفريق العمل ويصل إلى الاحتراق الوظيفي نظرا لعدم تنظيم المهام المطلوبة ومع امتداد ساعات العمل أيضا تصل بطارية الإنسان للنفاد و النظام الغذائي كذلك يؤثر على جودة النوم والصفاء الذهني .

وأشارت إلى أنه مطلوب من الموظفين العمل عدد ساعات أكثر فلابد من تنظيم الوقت وكيفية توزيع المهام حسب أهميتها.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 

 

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

لدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا  الغذاء
 الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وتوضح حالة الطقس في الأيام المقبلة
يعقوب: زيارة الرئيس الصيني لمصر تعكس توازنًا في السياسة الخارجية
د.كرم الدين: الشراكة المصرية الصينية تعزز التوسع في الطاقات النظيفة
الطقس
غرفة القاهرة التجارية: افتتاح معرض أهلًا مدارس 2026 بتخفيضات تصل إلى 7
الحفني:
خبير علاقات دولية يكشف دلالات ورسائل زيارة الرئيس الصيني

المزيد من التليفزيون

الجيوشى: التعليم العالي تحذر من سماسرة الجامعات والكيانات الوهمية

حذر الدكتور أحمد الجيوشي، المشرف على مكتب التنسيق بوزارة التعليم العالي، الطلاب وأولياء الأمور من الوقوع ضحية لسماسرة الجامعات والكيانات...

فتحي سليمان يكشف تفاصيل المنظومة الإجرامية في قضية "سارة خليفة"

كشف الكاتب الصحفي فتحي سليمان، تفاصيل جديدة حول قضية الاتجار في المخدرات المخلقة، والتي أصدرت فيها محكمة جنايات القاهرة اليوم...

تصنيف المطورين وفق الملاءمة المالية يحمي المشترين ويضبط سوق العقارات

أكد حسين محمود حسن عضو الجمعية المصرية للاقتصاد السياسي والإحصاء والتشريع أن الاجتماع بشأن مشكلات القطاع العقاري "يصب في الاتجاه...

مبادرة "الثقافة والتجوال" تعزز قيم المواطنة

أكد مدير الندوات بوزارة الثقافة د. ربيع شكري أهمية مبادرة "المواجهة والتجوال" في مرحلتها السابعة، التي تستهدف نقل الأنشطة والفعاليات...