د. إسراء سمير: النساء أكثر عرضة لرهاب الشيخوخة من الرجال

 قالت د. إسراء سمير الاستشارية الأسرية والتربوية إن هناك بعض الأشخاص، خاصة السيدات يعانين من"رهاب الشيخوخة" ويعني الخوف من التقدم في العمر لذلك يلجأن إلى إجراء بعض عمليات التجميل أو الحصول على علاج جيني وهو نوع جديد من العقاقير المنتشرة بالخارج ويقوم بتحفيز الكروموسومات التي يحتوي عليها جسم الإنسان وإمدادها بالفيتامينات اللازمة لزيادة فعاليتها بما يساعد على تغذية الجسم بالعناصر التي يحتاجها فيبدو وكأنه في سن الشباب رغم أنه تخطى الستين من عمره، لافً النظر إلى أن المشاهير دائمًا ما يلجأون لهذا النوع من العلاج ليظهروا أصغر سنًا وأكثر شبابًا وحيوية.  

 
 
 وأشارت في حديثها لبرنامج (زينة) إلى أن مرحلة "رهاب الشيخوخة" تبدأ عند تخطي الشخص سن الأربعين، خاصة المرأة حيث تشعر بأن جمالها بدأ يزول وأنها تقدمت في العمر كما يسيطر عليها الإحساس بعدم الثقة بالنفس وفقدان القدرة على التعامل مع الحياة خاصة إذا تعاملت مع أشخاص تخطوا سن الستين، مما يجعلها تتجه نحو عمليات التجميل التي تأتي بنتائج سلبية على المدى الطويل، مشددة على ضرورة الانغماس في الحياة والحفاظ على غذاء صحي وممارسة الرياضة للتغلب على مشكلة الرهاب، فالأشخاص الذين يحافظون على نمط حياة صحية طبيعية يظلون أكثر إشراقا وحيوية حتى مع تقدم العمر.
 وأضافت أن الأشخاص الذين تخطوا سن الستين عليهم تكوين صداقات جديدة والحفاظ على التواصل الاجتماعي مع الأهل والأصدقاء وممارسة رياضة المشي ولو نصف ساعة يوميا مع الحفاظ على الغذاء الصحي والاستيقاظ مبكرا والتعرض للشمس لإمداد الجسم بالحيوية والطاقة، مشيرة إلى أن الحالة النفسية لها دور كبير في تأخير شعور الشخص بالشيخوخة وكبر السن وكذلك الأبناء لابد أن يدعموا آباءهم في هذه المرحلة على إقامة حياة هادئة وبسيطة ومتجددة غير روتينية حتى لا يشعرون بالملل وإشراكهم في التجمعات العائلية باستمرار للسيطرة على شعور الوحدة.
 يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية تقديم عزة تيمور.
 
 

هاجر كمال

هاجر كمال

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الكاتب الصحفي عاطف عبد الغني
محمد عبد الخالق
العمل التطوعي
الحرف اليدوية
الاسرة
الابنودى
الفنان إبراهيم يسري 
الرياضة

المزيد من التليفزيون

إسماعيل تركي: انعدام الثقة يعطل مفاوضات إسلام آباد

قال الدكتور إسماعيل تركي الباحث في العلاقات الدولية إن المفاوضات بين واشنطن وطهران لم تصل حتى إلى مرحلة الجلسات الفاشلة...

كاتب صحفي: العالم ينزف اقتصادياً وأمن الغذاء والطاقة في خطر 

قال حسن هريدي رئيس القسم الاقتصادي ببوابة أخبار اليوم إن الاقتصاد العالمي يمر بمشهد شديد التعقيد وضبابي الرؤية بسبب الحرب...

اللواء نصر سالم: واشنطن عجزت عن فتح مضيق هرمز عسكرياً

    قال اللواء دكتور نصر سالم الخبير العسكري والاستراتيجي إن المشهد الحالي يتجه نحو السيناريو الأكثر احتمالاً وهو استمرار الضغوط المتبادلة...

"بالهنا" يقدم الكبدة بوصفة سريعة التحضير و نكهة مختلفة جديدة 

نقوم بتشويح الكبدة في الزيت على نار مرتفعة و بعدها نضيف البصل ، ثم الفلفل الأخضر ، وبعد ذلك نقوم...