أستاذة علم اجتماع توضح مخاطر السهر للطفل

قالت د.أمل شمس أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس أن عدد ساعات النوم تختلف حسب كل مرحلة عمرية، مضيفة أن النوم الصحي يعمل على تجديد خلايا معينة وبالتحديد للأطفال معقبة " إلى مش بينام صح مش بيعيش صح "

وأضافت شمس خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن أسلوب الحياة والساعة البيولوجية للطفل لابد من التوازن بينهم فالطفل في الإجازة يحب السهر فلابد من شغله بأنشطة عديدة حتى يستفيد بوقته ونعمل على توظيفها حتى لا نجد صعوبة في العودة للدراسة فيجب على الأم متابعة أبنائها ومعرفة ما يحبونه لكي تعمل على التحكم فيه.

وأشارت إلى أنه لكي نتمكن من التعامل مع الأولاد لابد من معرفك كل طفل وميوله ويكون الأب والأم المايسترو المتحكم في أولادهم بطريقة مرنة.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

https://youtu.be/8xHx5a5xzJs?si=aJYB-lez1zrixw7S