كيف نختار الحقيبة والحذاء المدرسي المثالي للحفاظ على صحة أولادنا؟

أكد محمد عبد المجيد استشاري السلامة والصحة المهنية أهمية التركيز على مواصفات الحقيبة المثالية للمدرسة حيث يجب اختيار حقيبة تتوافر فيها معايير الصحة ليس فقط الحقيبة التى تحوز على إعجاب الطفل.

 

وأوضح عبد المجيد فى حواره لبرنامج (بنصبح عليك) مواصفات الحقيبة المدرسية المثالية بأن تتناسب مع حجم الطفل وطوله ووزنه ، فيجب الا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن الطفل حتى لا تشكل حمل إضافي وتصيبه بالآلام المختلفة فى منطقة الظهر والأكتاف كما يجب اختيار حقيبة مصنوعة من القماش المتين ومزودة بدعامات قماشية سميكة والحرص على عدم اختيار حقائب خفيفة للغاية لأنها فى هذه الحالة تفتقد عامل المتانة، مع تقسيم الأغراض المدرسية على كافة جيوب الحقيبة حتى لا تشكل عبًأ على جزء واحد فقط من الجسم والحرص على ارتداء الحقيبة المدرسية بشكل صحيح وهى ثني الركبتين فقط دون ثني الجذع والظهر للأمام.

وأشار إلى أن راحة الطالب تبدأ من قدميه إذ يقضى الطالب ما يقارب الـ 10 ساعات وهو يرتدي الحذاء؛ فيجب أن تتوافر المواصفات الصحية والبعد عن الأحذية الضيقة التى ترهق عضلات الرجلين وعدم شراء الحذاء أكبر مقاسا فمن الممكن أن يتسبب فى تقرح الجلد أو تعثر الطالب وسقوطه ويعيق حركة المشي؛ فالحذاء غير المناسب يؤثر على وصول الدم للأطراف وعلى صحة الطالب وتحصيله الدراسي بشكل عام.

وأكد استشاري السلامة والصحة المهنية أهمية توعية الطلاب بشأن التعامل مع الكوارث الطبيعية كالزلازل؛ بالحرص على حماية الرأس تفاديا لسقوط أغراض من السقف، والبعد عن النوافذ والرفوف التى توجد عليها أغراض ثقيلة، والتحرك حيثما تتحرك الأشياء التى يتم الاختباء تحتها لحين التأكد أن الهزة الأرضية قد انتهت، وكذلك تدريب الطلاب على كيفية إخلاء المبنى بصورة سليمة.

يُعرض برنامج (بنصبح عليك) الثامنة صباحًا يوميًا على شاشة القناة الثانية.

https://youtu.be/ARTqoQgCLHA

علا عبد الوهاب محمد

علا عبد الوهاب محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

ثورة
د. سعيد بدر: النجاح رحلة متجددة وقودها الأمل وثمرتها الأثر الطيب
د. ياسر أيوب:طفرة غير مسبوقة تعزز مكانة مصر على خريطة السياحة العالمي
13
نجوم الكوميديا وأفلام الزمن الجميل على شاشة القناة الثانية في العيد
نصائح عملية لكيفية التعامل مع الأطفال في "بنصبح عليك"
العمل التطوعي
الاسرة

المزيد من التليفزيون

غنيم: السياحة العلاجية تقود انتعاش الحركة السياحية في واحة سيوة

قال الأستاذ علي غنيم عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري للغرف السياحية إن واحة سيوة تشهد حالياً انطلاق موسم السياحة العلاجية...

عبد الخالق: حق الأداء العلني يحتاج حوارًا قانونيًا بعيدًا عن الفرقعة الإعلامية

قال هشام عبد الخالق، رئيس غرفة صناعة السينما والإعلام، أن الجدل المثار حول تطبيق «حق الأداء العلني» يعود إلى وجود...

أمجد عزمي: "بطلة الرحلة".. طبيبة مصرية تنقذ حياة راكب بين لندن والقاهرة

قال أمجد عزمي ان الموقف الإنساني الذي قدمته طبيبة مصرية خلال رحلة تابعة لشركة مصر للطيران بين لندن والقاهرة، بعدما...

أستاذ دراسات إيرانية: واشنطن وطهران تضغطان بأوراق استراتيجية لتجنب المواجهة

أكد الدكتور مسعود إبراهيم، أستاذ الدراسات الإيرانية بجامعة كفر الشيخ، أن ما يحدث حالياً بين إيران والولايات المتحدة هو ممارسة...