كيف نختار الحقيبة والحذاء المدرسي المثالي للحفاظ على صحة أولادنا؟

أكد محمد عبد المجيد استشاري السلامة والصحة المهنية أهمية التركيز على مواصفات الحقيبة المثالية للمدرسة حيث يجب اختيار حقيبة تتوافر فيها معايير الصحة ليس فقط الحقيبة التى تحوز على إعجاب الطفل.

 

وأوضح عبد المجيد فى حواره لبرنامج (بنصبح عليك) مواصفات الحقيبة المدرسية المثالية بأن تتناسب مع حجم الطفل وطوله ووزنه ، فيجب الا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن الطفل حتى لا تشكل حمل إضافي وتصيبه بالآلام المختلفة فى منطقة الظهر والأكتاف كما يجب اختيار حقيبة مصنوعة من القماش المتين ومزودة بدعامات قماشية سميكة والحرص على عدم اختيار حقائب خفيفة للغاية لأنها فى هذه الحالة تفتقد عامل المتانة، مع تقسيم الأغراض المدرسية على كافة جيوب الحقيبة حتى لا تشكل عبًأ على جزء واحد فقط من الجسم والحرص على ارتداء الحقيبة المدرسية بشكل صحيح وهى ثني الركبتين فقط دون ثني الجذع والظهر للأمام.

وأشار إلى أن راحة الطالب تبدأ من قدميه إذ يقضى الطالب ما يقارب الـ 10 ساعات وهو يرتدي الحذاء؛ فيجب أن تتوافر المواصفات الصحية والبعد عن الأحذية الضيقة التى ترهق عضلات الرجلين وعدم شراء الحذاء أكبر مقاسا فمن الممكن أن يتسبب فى تقرح الجلد أو تعثر الطالب وسقوطه ويعيق حركة المشي؛ فالحذاء غير المناسب يؤثر على وصول الدم للأطراف وعلى صحة الطالب وتحصيله الدراسي بشكل عام.

وأكد استشاري السلامة والصحة المهنية أهمية توعية الطلاب بشأن التعامل مع الكوارث الطبيعية كالزلازل؛ بالحرص على حماية الرأس تفاديا لسقوط أغراض من السقف، والبعد عن النوافذ والرفوف التى توجد عليها أغراض ثقيلة، والتحرك حيثما تتحرك الأشياء التى يتم الاختباء تحتها لحين التأكد أن الهزة الأرضية قد انتهت، وكذلك تدريب الطلاب على كيفية إخلاء المبنى بصورة سليمة.

يُعرض برنامج (بنصبح عليك) الثامنة صباحًا يوميًا على شاشة القناة الثانية.

https://youtu.be/ARTqoQgCLHA

علا عبد الوهاب محمد

علا عبد الوهاب محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

"بنصبح عليك" يكشف أسرار الاحتفال بشم النسيم منذ عصر المصريين القدماء
احتفالية عيد القيامة من داخل الكاتدرائية المرقسية فى "بنصبح عليك"
الغذاء الصحى
ثيلبسس
السياحة
ما هي مسابقة "همم إبداعية" وما تأثيرها على مستقبل ذوي الهمم؟
إسراء زغلول: فنون الأداء تفتح آفاقا جديدة لتعليم اللغة العربية للأطفال
صشيبش

المزيد من التليفزيون

شذى يحيى: شم النسيم العيد الأقدم في التاريخ وما زال يحتفظ بطقوس الفراعنة

أكدت الباحثة في التاريخ شذى يحيى أن عيد "شم النسيم" يعد العيد الأقدم في التاريخ الذي ما زال محتفظاً بنفس...

د. داليا يونس : النقل النهري كنز استراتيجي لتعزيز التجارة الداخلية في مصر

أكدت الدكتورة داليا يونس وكيل كلية النقل الدولي واللوجستيات، أن النقل النهري يعد أحد أهم أنماط النقل الرئيسية إلى جانب...

محمد منتصر: مصر الوجهة الأكثر أماناً في الشرق الأوسط رغم التحديات العالمية

أكد محمد منتصر الأمين العام لجمعية الحفاظ على السياحة الثقافية أن الدولة المصرية استطاعت ترسيخ مكانتها كأكثر دول المنطقة أماناً...

خبير أمني: فجوة كبيرة بين التحرك السياسي والوضع الميداني في لبنان

قال الدكتور أحمد الشحات خبير الأمن الإقليمي والدولي إن هناك فجوة كبيرة بين التحرك السياسي والمفاوضات الجارية في واشنطن وبين...