أكد د.أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي السابق أن الماء عنصر مهم في عملية التغذية للأطفال والكبار، وهي المكون الأساسي لكي يتمتع الجسم بصحة جيدة ويتمكن من أداء وظائفه بصورة طبيعية، موضحًا أن الكمية التي يحتاجها الجسم تترواح من 2.5 إلى 3 لتر يوميًا في الأجواء المعتدلة.
و أوصى عبد العزيز في لقائه مع برنامج (صباح الخير يا مصر) أنه لمواجهة شدة حرارة الصيف لابد من شرب كميات أكبر من المياه والسوائل والعصائر الطبيعية للحفاظ على توازن الجسم، وتعويض ما تم فقده من فيتامينات ومعادن وأملاح معدنية، كما يمكن تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة الطازجة.
يعرض برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميًا على القناة الأولى المصرية.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت دكتورة بثينة كشك الخبيرة التربوية ووكيلة وزارة التربية والتعليم سابقاً أن نظام "البكالوريا المصرية" الجديد يمثل نقلة نوعية في...
أكد المهندس وليد خليل رئيس نادي غزل المحلة أن الرياضة تحولت إلى صناعة واستثمار متكامل يساهم بشكل مباشر في دعم...
قال الدكتورهشام عيسى خبيرالمناخ والتنمية المستدامة والمنسق الأسبق لاتفاقية التغيرات المناخية إنه لا يمكن الفصل بأي حال من الأحوال...
قالت دكتورة منارغانم عضوالمركزالإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية إن البلاد تشهد أجواء صيفية مستقرة مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة...