أكد خبير التغذية د. محمد مسعود أن الصيام يقلل من التهابات الجسم وآلام المفاصل ويساعد على رفع المناعة وخفض مستويات السكر في الدم وضبط معدل الضغط بالإضافة لأنه فرصة لضبط الوزن كما اضاف د.
مسعود في مداخلة هاتفية لبرنامج (هذا الصباح) أن الصيام يقوي الجهاز المناعي ويعطي فرصة للجهاز بأخذ قسط من الراحة لإن الامتناع عن الأكل يتيح فرصة لأجهزة الجسم باستئناف وظائفه بكفاءة أعلى وينصح د.
مسعود الصائمين بتناول فيتامين سي لأنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.قال د. مسعود أن تناول كمية قليلة من الحلويات هو الحل الأنسب لتقليل الدهون وضبط معدلات السكر في الدم أثناء الصيام مع الاعتدال أيضا في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب أملاح عالية مثل المخللات لضبط مستويات الضغط في الدم وأضاف د.مسعود أن الاعتدال مطلوب في كل شيء مع عدم الحرمان لضمان معدل تغذية صحي.
نصح د. مسعود مرضى المزمن مثل الفشل الكلوي والسكر من النوع الأول بعدم الصيام الا بمراجعة الطبيب المعالج لان الصيام في هذة الحالة يصبح مسألة تهدد حياة المريض.قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح) الإعلامية آلاء حامد.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
في إطار متابعته لتداعيات الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران، استضاف برنامج "العالم غدا"، الدكتور المهندس جمال القليوبي، أستاذ هندسة الطاقة...
قال الخبير الاستراتيجي عصام سلامة إن جولات التفاوض الحالية في باكستان تفتقر للحد الأدنى من الثقة، حيث يسعى الجانب الأمريكي...
أكد الباحث السياسي اللبناني محمد عبد الله أن جنوب لبنان يشهد تصاعدًا في التوتر بعد تهديدات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين...
أكد الخبير الدولي سامح خضر أن إسرائيل تواصل خروقات وقف إطلاق النار في جنوب لبنان، في محاولة لتحقيق "صورة نصر"...