إخصائية تغذية علاجية : مشروب الزنجبيل يساعد في خسارة الوزن

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية وقد يستعمل كمشروب دافيء أو منقوع ويمكن استخدام زيوته العطرية ويساعد على حرق الدهون مما يسهم في خسارة الوزن، كما أنه مفيد جداً لمرضى السكر ويسمح بتناول ما يتراوح بين 2: 4 جرامات على أن تقسم على الوجبات طوال ساعات اليوم .

وأضافت شعبان خلال حوارها عبر زووم لبرنامج ( صباح الخير يا مصر ) أن الزنجبيل يستخدم في علاج البرد ويعمل كمهديء  للسعال ويستخدم كطارد للبلغم حيث أنه عبارة عن 4 أنواع كل منها لديه الفائدة الخاصة به وينصح باستخدامه في مرحلة ما قبل الجفاف لما يحتويه من زيوت عطرية .

وأشارت إلى أن كل أنواع الزنجبيل تحتوي على مادة مضادة للأكسدة وعندما يجف الزنجبيل تتكون مادة ترفع ضغط الدم لذا ينصح للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط  الدم .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر ) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

خبيرة بالآثار: الفيوم تنافس على خريطة السياحة العالمية
​الأرصاد تحذرمن نشاط للرياح وارتفاع الأمواج بالبحرين المتوسط والأحمر
الناقد الرياضي إسلام عبد الحي
لدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا  الغذاء
 الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وتوضح حالة الطقس في الأيام المقبلة
26
د. وئام عثمان: زيارة رئيس الصين تؤسس لعهد جديد من التوطين التكنولوجي و
عضو الأزهر للفتوى الإلكترونية: الرحمة النبوية منهج حياة

المزيد من التليفزيون

القومي للأمومة: "واعي وغالي" حملة لمواجهة التنمر ومخاطر التواصل الاجتماعي 

أكد مدير عام خط نجدة الطفل بالمجلس القومي للطفولة والأمومة د. صبري عثمان أن حملة "واعي وغالي" تستهدف رفع وعي...

التضامن الاجتماعي: إعادة دمج الأشخاص بلا مأوى هدف الوزارة

أكد رئيس فريق التدخل السريع المركزي بوزارة التضامن الاجتماعي محمد يوسف أن ظاهرة وجود أشخاص بلا مأوى ترجع إلى أسباب...

خبير سياحي: الآثار المصرية تعزز الشغف بالحضارة الفرعونية

أكد  أستاذ الإرشاد السياحي والباحث في علم المصريات د. مصطفى الروبي أن الدولة المصرية تتبنى استراتيجية للتوسع في إقامة المعارض...

مخرج فني: "المواجهة والتجوال" يحقق العدالة الثقافية

أكد المخرج المنفذ لمشروع "المواجهة والتجوال" بوزارة الثقافة أ. احمد ماهر أن المشروع يبدأ فعاليات مرحلته السابعة  من صعيد مصر،...