اخصائي تغذية : الكركم يحسن من صحة الرئة والجهاز التنفسي

قالت د.ريهام صفوت أخصائي التغذية العلاجية إن الكركم له فوائد كثيرة جداً فهو من التوابل المحتوية على مضادات الأكسدة وموانع الالتهابات

قالت د.ريهام صفوت أخصائي التغذية العلاجية إن الكركم له فوائد كثيرة جداً فهو من التوابل المحتوية على مضادات الأكسدة وموانع الالتهابات وتستخدم في الطب الهندى والطب البديل لعلاج الاكتئاب والتهاب المفاصل .

وأضافت صفوت خلال حوارها عبر زووم لبرنامج ( صباح الخير يامصر) أن منظمة الصحة الدوائية لم تجزم حتى الآن أن الكركم له فوائد فى علاج فيروس كورونا على الرغم من أن له فوائد مضادة للفيروسات أثبتت قديماً، حيث إن هناك دراسة نفذت على 1500 شخصٍ وتم اكتشاف أن الكركم حسَّن من صحة الرئة والجهاز التنفسي ويقلل الإفرازات المخاطية في الرئة بشكل ملحوظ .

وأشارت إلى أن الكركم يقلل دلالات الالتهاب ومهم جداً في علاج المدخنين أو المقلعين عن التدخين كما أن 300 مل من الكركم يومياً يقلل من أعراض البرد والحرارة ويحسن من الجهاز المناعي .

يذاع برنامج ( صباح الخير يامصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.