قال الدكتور نبيل الدبركي استشاري ومؤسس المعهد القومي للصدر والحساسية أن الوقاية خيرمن العلاج فيجب الانتباه لخطورة هذه الفترة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الخريف.
قال الدكتور نبيل الدبركي استشاري ومؤسس المعهد القومي للصدر والحساسية أن الوقاية خيرمن العلاج فيجب الانتباه لخطورة هذه الفترة الانتقالية من فصل الصيف إلى فصل الخريف وما يحمله من متغيرات فى مكونات الهواء البيولوجية فتنشط بعض البكتريا والفطريات والميكروبات ما يؤدي إلى خلل فى الأجسام المضادة وبالتالي يصاب المريض بنزلات البرد .
وأكد لبرنامج (صباح الخير يا مصر) أن التعرض لارتفاع وانخفاض درجات الحرارة يؤدى إلى الانقباض المفاجئ للأغشية المخاطية مما يسهل من عملية الإصابة بالمرض، ويكون الحل السريع مراجعة الطبيب لأن الميكروبات زادت مناعتها وتحورها نتيجة الاستخدام العشوائى للأدوية والمضادات الحيوية ونصح بالتوازن فى اختيار الملابس حتى لايؤذى الهواء البارد الجهاز التنفسى .
وأوضح مؤسس المعهد القومي للحساسية أن خطوات الوقاية من نزلات البرد باتباع الآداب الصحية السليمة والالتزام بالعادات الصحية مثل وضع منديل على الأنف والفم مصاحباً للكحة،والبصق فى منديل وتخصيص فوطة صحية لكل فرد ، وغسل اليدين بالماء والصابون وشدد على ضرورة الحفاظ على تجنب نقل عدوى الجهاز التنفسي لسرعة انتقالها عن طريق الرزاز.
وعن كيفية الحفاظ على جهاز مناعي قوي أفاد الدبركي بأن تجنب السهر يقلل مناعة الجسم، والتدخين، والإجهاد النفسي كما نصح بضرورة اتباع التدريبات الرياضة حتى لو مشى فترة يوميا،وضرورة التهوية الجيدة للمنزل،والاستجمام لتقوية الجهاز المناعي ولو بالجلوس فترة مع النفس .
وأضاف أنه يجب تهوية السيارات لمدة لاتقل عن دقيقتين لأن جلد السيارت بتعرضه للشمس ينبعث منه غازات قد تكون ضارة ولتقوية الجهاز المناعى للطفل أشار إلى أهمية تعويد الأطفال على الطعام الصحى المتكامل من خضار وفاكهة ،وإعطاء الطفل قبل النزول للمدرسة كوب اللبن بالعسل.
وناشد نبيل المدارس جميعها بضرورة الإشراف الطبى على الأطفال ؛فطفل واحد قد يعدى مجموعة كبيرة فمرضه عبارة عن بخاخ يصدر المرض لكل من حوله مشيرا إلى ضرورة تناول الأمصال سواء للالتهاب الرئوى أو الانفلونزا وهى متوفره فى هيئة المصل واللقاح.
يذاع برنامج(صباح الخير يامصر) على قناة مصر الأولى من السابعة صباحا ،وتقدمه شاهيناز جاويش وتامر شلتوت .
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الباحث في الشئون الإيرانية إسلام المنسي أن الاقتصاد الإيراني في وضعه الحالي غير قادر على الصمود طويلاً أمام العقوبات...
أكدت الإعلامية أمنية فكيه، المذيعة بإذاعة صوت العرب أن الإذاعة المصرية تمثل أحد أهم أركان الإعلام الذي يجسد مفهوم "بيت...
استعرض المستشار د.طارق منصور المتخصص في شئون الأمن القومى عدة مفاهيم حول الحماية الاجتماعية والأمن الاجتماعى والأمن الرقمى، وارتباطها بالامن...
قال الدكتور علي قطب أستاذ المناخ والبيئة بجامعة الزقازيق إن تلوث الهواء يمثل أحد أكبر التحديات البيئية والصحية التي تواجه...