أطعمة ومشروبات تقلل فعالية الأدوية

حذر خبراء تغذية من تأثير بعض الأطعمة والمشروبات على فعالية الأدوية، مؤكدين أن تداخل الغذاء مع الدواء قد يؤدي إلى تقليل الامتصاص أو إضعاف التأثير العلاجي لبعض المستحضرات الدوائية.

أفادت تقارير طبية عن خبراء في التغذية والصحة أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات قد يؤثر بشكل مباشر على فعاليتها العلاجية، ويقلل من امتصاصها أو يغيّر طريقة عملها داخل الجسم.

بحسب الخبراء، فإن أفضل طريقة لتناول الأدوية هي مع الماء فقط، إذ إن مشروبات مثل الشاي والقهوة قد تؤثر على امتصاص بعض الأدوية بسبب احتوائها على مركبات "التانينات" التي يمكن أن ترتبط بعناصر دوائية مثل الحديد، ما يؤدي إلى تقليل فعاليتها. كما نصحوا بتأجيل تناول الأدوية لمدة ساعة إلى ساعتين بعد استهلاك هذه المشروبات.

أشار الخبراء إلى أن منتجات الألبان قد تعيق امتصاص بعض المضادات الحيوية عبر تكوين مركبات غير قابلة للذوبان، وأن بعض المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم والحديد قد تُحدث التأثير نفسه عند تناولها بالتزامن مع أدوية معينة.

لفت الخبراء إلى ضرورة الحذر عند تناول بعض الأدوية مع فيتامين"  C"، لأنه قد يتداخل مع بعض الهرمونات في الجسم، ما قد يؤثر على توازنها، مؤكدين أهمية الفصل الزمني بين بعض الأدوية لضمان فعاليتها.

أوضح الخبراء أن عصير "الجريب فروت" يُعد من أكثر المشروبات تأثيرًا على استقلاب الأدوية في الكبد، إذ قد يؤدي إلى رفع تركيز بعض الأدوية في الدم وزيادة احتمالية الآثار الجانبية، خصوصًا أدوية خفض الكوليسترول.

حذّر الخبراء من تناول الأدوية مع أطعمة غنية بفيتامين"K" مثل الخضراوات الورقية لدى المرضى الذين يتناولون أدوية مميعة للدم، إذ قد يؤدي ذلك إلى تقليل فعالية العلاج، فيما قد تؤثر المشروبات الغازية والسكرية على فعالية الأدوية من خلال تغيير درجة حموضة المعدة أو التأثير على سرعة ذوبان الأقراص.

أكد خبراء التغذية أن الالتزام بتعليمات تناول الدواء يعد عاملاً أساسيًا لضمان فعاليته وتجنب التداخلات الغذائية التي قد تقلل من تأثيره العلاجي.