كشف الدكتور عمرو البهنساوي، الباحث بالمركز القومي للبحوث، عبر برنامج "صحتك في ماسبيرو" على موقع أخبار مصر، عن أهمية "البروبيوتيك" (البكتيريا النافعة) لصحة الجهاز الهضمي، خاصة في رمضان.
وأكد أن نقص هذه البكتيريا يرتبط بأمراض الهضم وسوء الامتصاص، مشيراً إلى توفرها في الأغذية المتخمرة كالزبادي والرايب.
كما شدد على تناول "البريبيوتيك" الموجود في الألياف (كالشوفان والخضروات الورقية) لتغذية هذه البكتيريا وتعزيز العمليات الحيوية.
وتحدث الدكتور عمرو البهنساوي، الباحث بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث عن الدور الحيوي لـ "البروبيوتيك" أو البكتيريا النافعة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، خاصة خلال شهر رمضان. وأشار إلى أن هذه البكتيريا تتواجد بكثرة في الأغذية المتخمرة مثل الزبادي واللبن الرايب، وأن نقصها يرتبط مباشرة بأمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص.
ودعا د. البهنساوي إلى تناول "البريبيوتيك" وهي الألياف التي تتغذى عليها البكتيريا النافعة، والمتوفرة في الخضروات الورقية، الشوفان، والفاكهة. وأكد أن التركيز على هذه العناصر يضمن تحسين العمليات الحيوية والصحة العامة للصائمين.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
نظمت الوكالة الألمانية للتعاون الدولي (جي آي زد) مصر زيارة دراسية إلى ألمانيا، جمعت نخبة من الشركاء الرئيسيين للاطلاع على...
أعلنت شركة مايكروسوفت أنها تمضي قدما في خطط توسع ضخمة في مجال الذكاء الاصطناعي عالميا، مؤكدة أنها تسير وفق خطة...
استقبل الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة، بمقر الديوان...
أعلنت منصة يوتيوب عودة جميع خدماتها إلى العمل بشكل طبيعي، بعد ساعات من تلقيها بلاغات من أكثر من ربع مليون...