المشي لمدة عشر دقائق فقط يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، الذي يصيب ما يصل إلى 1 من كل 3 من الأشخاص البالغين.
وينتج تراكم الدهون الخطيرة في الكبد عن اتباع نظام غذائي غير صحي ونمط حياة خامل.
ارتفعت معدلات الإصابة بهذا المرض - الذي قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الكبد - بسبب ارتفاع معدلات السمنة، وفقا لـdaily mail.
في دراسة جديدة، تابع علماء من جامعة أكسفورد أكثر من 91,000 شخص لمعرفة ما إذا كانت مستويات نشاطهم اليومي مرتبطة باحتمالية تراكم الدهون في الكبد.
ارتدى المتطوعون جهازا يلبس على المعصم لمدة سبعة أيام لقياس عدد الخطوات التي يقطعونها.
أظهرت الدراسة، المنشورة في مجلة الطب والعلوم في الرياضة والتمارين، أنه كلما زاد عدد الخطوات ، قل احتمال إصابتهم بهذه الحالة المميتة.
وجد الباحثون أن كل 1000 خطوة - أو ما يقارب 10 دقائق من الحركة - تنخفض احتمالية الإصابة بالكبد الدهني بنحو 12%.
على الرغم من انتشاره، إلا أن مرض الكبد الدهني قد يصعب اكتشافه، نظرًا لقلة العلامات الخارجية له وعدم ظهور أعراض واضحة في مراحله المبكرة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
تعتزم الحكومة البريطانية شراء رقائق الذكاء الاصطناعي من شركات التكنولوجيا المحلية في إطار خطة تهدف إلى تعزيز بقاء الشركات المتخصصة...
أعلنت وزارة الزراعة في جنوب إفريقيا رسميا دمج لقاح إنفلونزا الطيور ضمن برنامجها لمكافحة إنفلونزا الطيور شديدة العدوى، مما يمثل...
أعلنت جامعة القاهرة برعاية الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس الجامعة إطلاق الإصدار الثاني من دليل استخدام الذكاء الاصطناعي في...
لا تزال الطبيعة تفصح عن أسرارها كل يوم ، فهناك في غابات الأمازون المطيرة في الإكوادور، حيث التنوع البيولوجي الهائل...