طبيب يكشف عن 5 أطعمة "صحية" تسبب السرطان

الزبادي وبدائل اللحوم النباتية وألواح البروتين كلها منتجات موجودة على أرفف المتاجر ويعتبرها الكثيرون صحية .

وحذر الخبراء من أن المتسوقين يتعرضون للخداع، وأن العديد من هذه المنتجات المتواجدة بالمتاجر مرتبطة بمخاطر صحية كبيرة.، وفقا لـdaily mail.

وقال الدكتور ناهد علي، وهو طبيب مقيم في تركيا ومساهم كبير في عيادة فيرا، إن مثل هذه الأطعمة يمكن أن تسبب التهابات مزمنة ومشاكل في الأمعاء، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض بما في ذلك أمراض القلب أو بعض أنواع السرطان.

ويعتقد أن 4 من كل 10 حالات من المرض ناتجة عن عوامل نظام الحياة مثل سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة.

ونصح دكتور ناهد علي علي المتسوقين في كيفية تأثير الطعام الذي يختارونه على أجسامهم "على المدى الطويل". حيث هناك منتجات "صحية" محددة ليست مفيدة، ويجب تجنبها عند التسوق في السوبر ماركت.

يأتي في المقام الأول في القائمة الزبادي المنكه وألواح البروتين المعالجة، والتي تكون مليئة بالسكريات المضافة والمواد المضافة الاصطناعية التي تعطل بكتيريا الأمعاء.

وقال: "لقد تم ربط الميكروبيوم المعوي غير الصحي بارتفاع الالتهابات وخطر الإصابة بسرطان الأمعاء، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث".