علماء يبددون المفاهيم الشائعة حول أضرار إضافة السكر إلى الشاي والقهوة

وجد علماء من هولندا من جامعة ليدن أن إضافة السكر إلى الشاي أو القهوة ليس له أي تأثير سلبي على جسم الإنسان كما هو شائع.

قام الباحثون بفحص بيانات 32 عامًا لما يقرب من 3000 مشارك كانوا يشربون الشاي أو القهوة بانتظام مع كميات متفاوتة من السكر في مشروباتهم.

في بداية ونهاية الملاحظات، تم إجراء فحوصات للمشاركين لتحديد التغيرات في جسم الأشخاص. كما تم تقييم أسباب وفاة المشاركين.

وأظهرت النتائج أن خطر الوفاة المبكرة ارتفع بمقدار نقطة واحدة فقط، وهو فارق بسيط للغاية.

وخلصت الدراسة إلى أنه يتم الحفاظ على هذا التأثير فقط إذا تمت إضافة ما لا يزيد عن 2.5 جرام من السكر إلى المشروب.

في حين أن المشروبات الغازية والعصائر التي يتم شراؤها من المتاجر وغيرها من المشروبات السكرية تحتوي على نحو 25 جرامًا من السكر، وهو أمر غير صحي.

نُشرت نتائج الدراسة في مجلة "لايت سبورت نيوز" في 18 أكتوبر.

وكالات

وكالات

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

قهوة
خلايا سرطانية
المحليات الخالية من السكر
فاكهة
التعرض المباشر لأشعة الشمس يسرع شيخوخة عدسة العين الطبيعية
ح
خرف
النباتيين

المزيد من علوم وتكنولوجيا

وزارة الصحة تحتفل باليوم العالمي للتوعية باضطراب طيف التوحد

أعلنت وزارة الصحة والسكان إطلاق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للتوعية باضطراب طيف التوحد، الذي يوافق 2 أبريل من كل عام،...

باحثون برازيليون يطورون أصنافا جديدة من البن لمواجهة التحديات المناخية

تمكن المهندس الزراعي أوليفييرو جيريرو فيلهو من تهجين مجموعة متنوعة من شجيرات البن في معهد كامبيناس للزراعة، حيث تختلف كل...

نجاح فريق بمستشفى بلقاس بالدقهلية في إجراء جراحة نادرة ومعقدة ببنكرياس شاب

أعلن وكيل وزارة الصحة بالدقهلية الدكتور حمودة الجزار، نجاح الفريق الطبي بقسم الجراحة بمستشفى بلقاس في إجراء تدخل جراحي دقيق...

دراسة تكشف كيف يبدأ التصلب المتعدد من الجهاز الهضمى

كشفت دراسة حديثة أن استجابات الجهاز المناعى داخل الأمعاء قد تكون الشرارة الأولى التى تؤدى إلى التهاب المخ وتطور المرض،...