دراسة: إطفاء الأنوار قبل النوم يحمي المرأة الحامل من الإصابة بالسكري

قال علماء أمريكيون، إن المرأة الحامل يجب أن تخفت الأضواء قبل النوم، لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.

ووجد الباحثون أن النساء الحوامل اللائي تعرضن للكثير من الضوء الصناعي في الساعات الثلاث السابقة للنوم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور مينجي كيم ، طبيب الأعصاب في جامعة نورث وسترن: "التعرض للضوء قبل النوم قد يكون عامل خطر غير معروف ولكنه قابل للتعديل بسهولة للإصابة بسكري الحمل".

ويعتقد الخبراء أن التعرض للضوء في الليل يثبط مستويات هرمون يسمى الميلاتونين ، ويعطل الساعة الداخلية للجسم ، ويؤثر على تنظيم مستويات السكر في الدم، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.

ومن المعروف ان سكري الحمل هو ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور أثناء الحمل، ويختفي عادة بعد الولادة.

ووفقا للكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والتوليد ، فإن هذه الحالة تؤثر على ما لا يقل عن أربع إلى خمس نساء من كل 100 امرأة أثناء الحمل، وان لم يتم التحكم فيها جيدا، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة للطفل، بما في ذلك الوفاة .