سبع ساعات ونصف هو الوقت المثالي لفترة نوم المرأة

  • الأربعاء، 22 اكتوبر 2014 09:27 ص

هلسنكي - أ ش أ كشفت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن سبع ساعات ونصف هو الوقت الكافى والمناسب لنوم المرأة حتى تكون فى صحه جيدة مقابل سبع ساعات و 48 للرجل . وأشارت الدراسة الي أن هذا الوقت كاف كى لا يجعلها تتغيب عن العمل لفترات طويلة بسبب المرض فالنوم الهادئ والكافى يجعل المرأه أكثر نشاطا وأقبالا على العمل ..

أخبار ذات صلة

المزيد من علوم وتكنولوجيا

"عوض" تعلن ضبط 10 حرابي وسلاحف برية واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين

شنت وزارة التنمية المحلية والبيئة من خلال قطاع حماية الطبيعة حملة مكبرة على أسواق ديانا بالقاهرة لضبط كافة أشكال الممارسات...

"البحوث الفلكية" ومتحف الطفل يحتفلان باليوم الدولي للقمر

 نظم المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، برئاسة الأستاذ الدكتور باسم نبوي، فعالية "ليلة فلكية" استثنائية احتفالاً باليوم الدولي للقمر. جاءت...

تناول مكملات الألياف اليومية يسهم في تقليل آلام التهاب المفاصل في الركبة

أظهرت دراسة سريرية حديثة أن تناول مكملات الألياف البريبايوتيكية "الكربوهيدرات غير القابلة للهضم "يوميًا قد يُساعد في تخفيف الألم وتحسين...

رئيس مؤسسة "القدرة على إدارة المخاطر": مصر نموذج رائد لمواجهة تغير المناخ

قال ديفيد ماسلو، رئيس مؤسسة "القدرة على إدارة المخاطر الأفريقية" (African Risk Capacity) إن لدى مصر فرصا واعدة لنمو سوق...