press_center
قال باحثون أمريكيون إن تناول وجبات ذات قيمة غذائية أفضل والمزيد من التمرينات لن تساعد فقط على تقوية البنية الجسمية بل ستقود أيضا الى تغيرات سريعة وجذرية على المستوى الجيني.
وفي دراسة صغيرة راقب الباحثون 30 رجلا معرضين بدرجة ضعيفة للإصابة بسرطان البروستاتا قرروا الابتعاد عن العلاج التقليدي مثل الجراحة والإشعاع والعلاج بالهرمونات.
ولكن الرجال أجروا بدلا من ذلك تغييرات جذرية في أنماط حياتهم استغرقت ثلاثة أشهر وشملت تناول وجبات غنية بالفواكه والخضراوات والحبوب والبقوليات ومنتجات الصويا وكذلك تمرينات معتدلة مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميا وايضا قضاء ساعة في التدريب على سبل التحكم في الضغط العصبي ومنها التأمل.
وقد تراجع وزن المشاركين وتراجع ضغط الدم ولمسوا تحسنا في صحتهم. ولكن الباحثين وجدوا تغيرات عميقة أكثر عندما أجروا مقارنة على أنسجة حية مستأصلة من مرضى بالبروستاتا قبل وبعد تغييرات نمط الحياة.
وعقب الأشهر الثلاثة سجل الرجال تغيرات في نشاط قرابة 500 جين.
وزاد نشاط الجينات المقاومة للأمراض بينما تراجع عدد الجينات الداعمة للأمراض ومنها المسببة لسرطان البروستاتا والثدي.
(رويترز)
تناول وجبات ذات قيمة غذائية أفضل ومزيد من التمرينات تساعد على تقوية البنية الجسمية وتقود أيضا الى تغيرات سريعة وجذرية على المستوى الجيني...
استعرض الخبير الياباني الدكتور كانيدا يوشيوكي، أستاذ بجامعة كاجاوا اليابانية، أحدث النظم والتطبيقات المستخدمة في اليابان للوقاية من أخطار الزلازل...
أكد خبراء متخصصون أن الغرب بات متأخراً عن الصين في سباق تطوير جيل جديد من البطاريات يعتمد على استخدام أملاح...
بحث الرئيس التنفيذي لوكالة الفضاء المصرية الدكتور المهندس ماجد إسماعيل مع وفد من هيئة الأرصاد الجوية الصينية (CMA)، اليوم الاثنين،...
نجح باحثون صينيون في تشغيل خلايا شمسية على عمق 10 أمتار تحت سطح البحر، في خطوة قد تمهد لاستخدام الطاقة...