في اليوم العالمي للسرطان .. الكشف المبكر ينقذ الحياة

على الرغم من أن مرض السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة على مستوى العالم بعد أمراض القلب .. إلا أنه ينبغي ألا يكون حكما بالإعدام على الفرد في أي مكان .. فهناك طرقا كثيرة للوقاية منه وعلاج الكثير من أنواعه .. وقبل ذلك الكشف المبكر هو كلمة السر فى الشفاء.

ونظرا لما يمثله مرض السرطان من خطورة ولأهمية رفع الوعي بضرورة الكشف والتشخيص المبكر وتأكيدا على جعل مكافحة السرطان أولوية عالمية تم تخصيص يوم الرابع من فبراير من كل عام يوما عالميا للسرطان.

والسرطان هو مرض ضمن عدد كبير من الأمراض التي تتميز بتطور خلايا شاذة داخل الجسم تنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ولديها القدرة على التسلل وتدمير أنسجة الجسم الطبيعية.

وتكون للسرطان في كثير من الأحيان القدرة على الانتشار في جميع أنحاء الجسم وهو مايفسر سر خطورته وتسميته بـ"المرض الخبيث".

- ماهو السرطان وكيف يحدث؟

​السرطان هو مرض يحدث بسبب وجود خلايا غير طبيعية تنقسم بدون تحكم وقادرة على الانتشار إلى بقية أعضاء الجسم ويوجد منه أكثر من 100 نوع.

السرطان مصطلح عام يشمل مجموعة كبيرة من الأمراض التي يمكن أن تصيب أي جزء من الجسم ويعتبر تعاطي التبغ والكحول واتباع نظام غذائي غير صحي وقلة النشاط البدني وتلوث الهواء من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالسرطان وغيره من الأمراض غير السارية.

يحدث السرطان بسبب حدوث تغيرات أو طفرات في الحمض النووي داخل الخلايا حيث يتجمع الحمض النووي الموجود داخل الخلية في عدد كبير من الجينات الفردية، ويحتوي كل منها على مجموعة من التعليمات التي تخبر الخلية بالوظائف التي يجب أن تؤديها، بالإضافة إلى كيفية نموها وانقسامها.

ويمكن أن تؤدي الأخطاء في هذه التعليمات إلى توقف الخلية عن أداء وظيفتها الطبيعية، وقد تسمح للخلية بأن تصبح سرطانية.

ومن السمات المميزة للسرطان التولد السريع لخلايا شاذة تنمو خارج نطاق حدودها المعتادة وبإمكانها أن تغزو بعد ذلك أجزاء مجاورة من الجسم وتنتشر في أعضاء أخرى منه.

وينشأ السرطان نتيجة تحول خلايا عادية إلى أخرى ورمية في عملية متعددة المراحل تتطور عموما من آفة سابقة للتسرطن إلى ورم خبيث وهذه التغيرات ناجمة عن التفاعل بين العوامل الوراثية للشخص وثلاث فئات من العوامل الخارجية، منها ما يلي:

* العوامل المادية المسرطنة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة المؤيّنة.
* العوامل الكيميائية المسرطنة، مثل الأسبستوس ومكونات دخان التبغ والكحول والأفلاتوكسين "أحد الملوثات الغذائية" والزرنيخ "أحد ملوثات مياه الشرب".
* العوامل البيولوجية المسرطنة، مثل الالتهابات الناجمة عن بعض الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات.

ويرتفع بشدة معدل الإصابة بالسرطان مع التقدم في السن، وذلك على الأرجح بسبب تراكم مخاطر الإصابة بأنواع محددة منه، والتي تزداد مع التقدم في السن.

ويقترن تراكم مخاطر الإصابة بالسرطان بميل فعالية آليات إصلاح الخلايا إلى الاضمحلال كلما تقدم الشخص في السن.

- أصل تسمية السرطان

جاءت كلمة السرطان من الطبيب اليونانى أبقراط الملقب بـ"أبو الطب" حيث استخدم الكلمات اليونانية "كارسينوما وسرطان" لوصف الأورام، وتم استخدام كلمة سرطان نسبة لسرطان البحر والذى اعتقد أبقراط أنه يشبه الورم.

- أقدم حالة موثقة من السرطان

كانت أقدم حالة موثقة من السرطان فى العالم في مصر القديمة عام 1500 قبل الميلاد، وتم تسجيل التفاصيل على ورق البردى وتوثيق 8 حالات من أورام الثدى، وتم علاجها عن طريق الكى الذى يساعد فى تدمير الأنسجة وذلك عن طريق استخدام أداة ساخنة تسمى "حفر النار"، ولكنها لم تكن علاج فعال للقضاء على المرض.

في اليونان القديمة اعتقد أبقراط أن الجسم يتكون من أربعة سوائل "الدم، البلغم، الصفراء، الصفراء السوداء"، وكان يعتقد أن وجود فائض من الصفراء السوداء فى أي مكان فى الجسم يسبب الامراض السرطانية، وكان هو الفكر العام لسبب الإصابة بالسرطان.

كما اكتشف علماء بريطانيون هيكلا عظميا لشاب عاش قبل 3 آلاف عام فى العصور المصرية القديمة وتبين أنه كان مصاب بمرض السرطان وأن المرض قد تملك من جسمه وانتشر في كل مكان، ويدل ذلك على وجود مرض السرطان منذ آلاف السنين.

- دليلك للوقاية من السرطان

أولا: تحكم في وزنك حيث يعد الحفاظ على وزن صحي أمرا مهما لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة الأخرى، مثل أمراض القلب والسكري.

فزيادة الوزن أو السمنة ترفع من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي لدى النساء والقولون والمستقيم وبطانة الرحم والمريء والبنكرياس والكبد والكلى، بالإضافة إلى العديد من أنواع السرطان الأخرى.

ثانيا: تحرك أكثر واجلس أقل ويمكن أن يساعد النشاط البدني في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان من خلال المساعدة في تحسين مستويات الهرمونات وطريقة عمل جهاز المناعة لديك.

ثالثا: اتبع نمط الأكل الصحي ويشمل نمط الأكل الصحي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى وابتعد عن اللحوم المصنعة وتناول الخضار والفواكه الكاملة والأطعمة الأخرى منخفضة السعرات الحرارية بدلا من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل البطاطس المقلية.

ثالثا: امتنع عن الكحول والتدخين حيث يزيد الكحول من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، كلما شربت المزيد من الكحول، زادت مخاطر إصابتك بالسرطان، ولكن بالنسبة لبعض أنواع السرطان وأبرزها سرطان الثدي فإن تناول كميات صغيرة من الكحول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة.