نصائح غذائية لاستعادة كفاءة الجهاز الهضمي بعد وجبات العيد

أكدت الدكتورة أسماء دحدوح، استشاري التغذية العلاجية، أهمية منح الجهاز الهضمي فرصة للتعافي بعد تناول الوجبات الدسمة خلال عيد الأضحى، من خلال العودة إلى نظام غذائي متوازن يعتمد على الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم.

وأوضحت أن الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة، مثل الشاي الأخضر، يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، إلى جانب الاعتماد على مشروبات "الديتوكس" الطبيعية للمساهمة في تنقية الجسم، بصفة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.
 
( يسعد صباحك) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ، تقديم دلال منصور

أمنية شعبان

أمنية شعبان

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

استشارية تغذية: التمر الهندي مشروب طبيعي غني بالفوائد الصحية
د. عبد الوهاب الأبجيجي: البكتيريا النافعة تؤثر في المناعة والوزن
سحر الجمل
ض
أستاذ جهاز هضمي: مصر تطبق بروتوكولًا موحدًا لعلاج التهاب الأمعاء التقر
ض
الشاي
مذاكرة

المزيد من إذاعة

قراءة نقدية لقصة "المختار" بين الإبداع والخلود

أكدت الأديبة غادة رشاد أن قصة "المختار" للأديب أيمن موسى تعد من القصص غير التقليدية لأنها تسمو بالروح وتخاطب المشاعر...

"الراديو صديقي" يتناول مشوار الموسيقار الراحل هاني شنودة مؤسس فرقة المصريين

أذاع البرنامج العام حلقة سابقة من برنامج "الراديو صديقي" للموسيقار الكبير هاني شنودة الذى رحل عن عالمنا هذا الاسبوع بعد...

الإذاعة المصرية تحتفي بذكرى ثورة 23 يوليو بخريطة برامجية خاصة على جميع شبكاتها

أعلنت الإذاعة المصرية، برئاسة عبد الرحمن البسيوني، إطلاق خريطة برامجية خاصة احتفالا بالذكرى الرابعة والسبعين لثورة 23 يوليو، تتضمن مجموعة...

تعاون إقليمي لمواجهة الأمراض العابرة للحدود في حوض البحر المتوسط

قال الدكتور أحمد سعد الخبير في صحة الحيوان بالمكتب الإقليمي لمنظمة الأغذية والزراعة "فاو" إن التغيرات المناخية أصبحت من أبرز...