أكد الدكتور أحمد رشاد، طبيب الأسنان وجراحات الفم والفك والأسنان، أن النوم العميق لفترات كافية ينعكس بشكل إيجابي على صحة الفم والأسنان، موضحا أن قلة النوم أو النوم غير المريح يؤدي إلى زيادة الضغط على الأسنان دون وعي، ما يسبب تآكل مينا الأسنان وتشققها ويضر بمفاصل الفك مسببًا آلامًا مزمنة.
وأضاف رشاد، في حواره لبرنامج( روشتة حياة ) ، أن التنفس عبر الفم نتيجة مشكلات في الأنف يؤدي إلى جفاف الفم، وزيادة الالتهابات ونمو البكتيريا، ما ينتج عنه رائحة كريهة وأمراض اللثة.
وأشار إلى أن الحفاظ على صحة الفم يتطلب تنظيف الأسنان قبل النوم، والانتباه إلى طريقة النوم بحيث لا يكون هناك ضغط على الفك والأسنان.
( روشتة حياة) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ،من إعداد د. عبد السلام مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال ماهر مقلد مدير تحرير مؤسسة الأهرام إن جنوب لبنان يشهد تصاعدًا خطيرًا في وتيرة العمليات العسكرية مع استمرار هجمات...
قالت الدكتورة إيناس أحمد علي استشارية العلاقات الأسرية وتحسين السلوك إن الصحة النفسية أحد أهم الركائز الأساسية في بناء الأسرة،...
قال الدكتور أحمد عامر الباحث في علم المصريات والخبير الأثري إن السياحة ركيزة أساسية للاقتصاد المصري ويأتي الاهتمام بالسياحة الداخلية...
قال الدكتور أسامة العبد رئيس جامعة الأزهر الأسبق عن الزواج في الإسلام والعلاقة بين الزوجين إنه لابد أن تكون مبنية...