أكد الدكتور أحمد رشاد، طبيب الأسنان وجراحات الفم والفك والأسنان، أن النوم العميق لفترات كافية ينعكس بشكل إيجابي على صحة الفم والأسنان، موضحا أن قلة النوم أو النوم غير المريح يؤدي إلى زيادة الضغط على الأسنان دون وعي، ما يسبب تآكل مينا الأسنان وتشققها ويضر بمفاصل الفك مسببًا آلامًا مزمنة.
وأضاف رشاد، في حواره لبرنامج( روشتة حياة ) ، أن التنفس عبر الفم نتيجة مشكلات في الأنف يؤدي إلى جفاف الفم، وزيادة الالتهابات ونمو البكتيريا، ما ينتج عنه رائحة كريهة وأمراض اللثة.
وأشار إلى أن الحفاظ على صحة الفم يتطلب تنظيف الأسنان قبل النوم، والانتباه إلى طريقة النوم بحيث لا يكون هناك ضغط على الفك والأسنان.
( روشتة حياة) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ،من إعداد د. عبد السلام مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الدكتورة سارة عيد مستشارة وزير المالية لشئون شفافية الموازنة والمشاركة المجتمعية إن الدولة تعمل على ترسيخ مفهوم "الموازنة التشاركية"...
في ضوء اختتام الدورة الثانية لجائزة الكاتب والمسرحي محمد عبد المنعم زهران، قالت الكاتبة والأديبة سمية عبد المنعم إن الكاتب...
موعدنا يوم الإثنين والجزء الثانى من السهرة مع مسرحية "الكرز المزهر" تذاع فى تمام الساعة ١،٣٠ صباحًا تردد ٩١،٥٠، تأليف:...
موعدنا يوم الإثنين الموافق ٧/٢٧ عبر أثير البرنامج الثقافى تردد ٩١،٥٠ فى تمام الساعة ١١ مساءً مع مسرحية "تانجو" تأليف...