أكد الدكتور أحمد رشاد، طبيب الأسنان وجراحات الفم والفك والأسنان، أن النوم العميق لفترات كافية ينعكس بشكل إيجابي على صحة الفم والأسنان، موضحا أن قلة النوم أو النوم غير المريح يؤدي إلى زيادة الضغط على الأسنان دون وعي، ما يسبب تآكل مينا الأسنان وتشققها ويضر بمفاصل الفك مسببًا آلامًا مزمنة.
وأضاف رشاد، في حواره لبرنامج( روشتة حياة ) ، أن التنفس عبر الفم نتيجة مشكلات في الأنف يؤدي إلى جفاف الفم، وزيادة الالتهابات ونمو البكتيريا، ما ينتج عنه رائحة كريهة وأمراض اللثة.
وأشار إلى أن الحفاظ على صحة الفم يتطلب تنظيف الأسنان قبل النوم، والانتباه إلى طريقة النوم بحيث لا يكون هناك ضغط على الفك والأسنان.
( روشتة حياة) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ،من إعداد د. عبد السلام مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال أحمد سعد الدين موفد قطاع الأخبار إلى رفح إن من محيط معبر رفح البري ما زلنا نتابع سير عمليات...
يعد اهتمام أفراد المجتمع بالمعلومات والإحصائيات واستخدامها مؤشراً على مدى انتشار الوعي الإحصائي بينهم ويعكس هذا أيضاً الجهود المتواصلة التي...
قالت الإعلامية راندا الهادي إنه قبل ٢٠٠ عام لم تكن الشوارع بالشكل الذي نعرفه من النظافة ،حيث كانت غارقة في...
قال الإذاعي رامي سعد إن الإمام شمس الدين الذهبي هو أحد الأفذاذ القلائل فى مسيرة علوم الحديث والتأريخ الإسلامي، وُلد...