د.الأبجيجي: المرأة أكثر عرضة لهشاشة العظام مع انخفاض الهرمونات

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هشاشة العظام تُعد من المشكلات الصحية الشائعة لدى كبار السن، خاصة السيدات بعد انقطاع الطمث، حيث تنخفض مستويات الهرمونات الأنثوية، ما يؤدي إلى ضعف العظام وقلة الكالسيوم فيها، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للكسور حتى مع أقل الصدمات. وأضاف أن الكسور الناتجة عن هشاشة العظام غالبًا ما تصيب عظمة الفخذ أو الرسغ أو العمود الفقري، وتسبب آلامًا مزمنة في الظهر نتيجة تآكل الفقرات.

وأوضح الأبجيجي خلال حديثه لبرنامج (صباح الخير) أن هشاشة العظام لا تؤدي فقط إلى الألم، بل قد تؤثر أيضًا على المظهر العام للجسم، حيث تُسبب انحناء في الظهر وقصرًا في القامة مع مرور الوقت.

وأشار إلى أن السبب الرئيسي وراء الإصابة بالهشاشة هو انخفاض كثافة الكالسيوم في العظام، وهو ما يحدث بسبب التقدم في العمر، قلة التعرض لأشعة الشمس، نقص فيتامين "د"، ضعف التغذية، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني، مؤكدًا أن الحركة المنتظمة تسهم في تقوية العظام.

وأشار استشاري الجهاز الهضمي والكبد إلي أن التدخين يُعد من العوامل المؤثرة بشكل سلبي على صحة العظام، حيث يساهم في إضعافها ويزيد من خطر الإصابة بالهشاشة. وشدد على أهمية التغذية السليمة، والابتعاد عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة العظام وحيويتها مع التقدم في العمر.

 برنامج (صباح الخير) يُذاع عبر أثير شبكة البرنامج العام، هندسة إذاعية أحمد محروس، وإعداد عزيزة أبو بكر وتقديم إسلام الملاح.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا