الأبجيجي: العزوف عن الرياضة والسمنة الخفية تهدد صحة الشباب

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، ونائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن ازدياد حالات الوفاة المفاجئة بين الشباب الذين كانوا يُعرفون بتمتعهم بصحة جيدة يعود إلى عدة أسباب، أبرزها تغير نمط الحياة والعادات الغذائية بشكل جذري في السنوات الأخيرة.

وأوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة الغنية بالدهون الضارة، أدى إلى ارتفاع معدلات الإصابة بتصلب الشرايين، وهو ما يشكل خطرًا مباشرًا على صحة القلب حتى لدى الفئات العمرية الصغيرة؛ مضيفا أن ضغوط الحياة المتسارعة، وما يصاحبها من توتر عصبي مستمر، أصبحت من العوامل المؤثرة على الصحة النفسية والبدنية للشباب، في ظل عدم قدرتهم على مواكبة التحديات اليومية الكبيرة بإمكانيات محدودة.

وأشار الأبجيجي إلى أن قلة النشاط البدني والعزوف عن ممارسة الرياضة تُعد من أبرز المؤثرات السلبية على صحة الشباب، خاصة مع الانشغال بالعمل أو الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، وهو ما يقلل من حركة الجسم ويضعف من كفاءة الأجهزة الحيوية.

واختتم حديثه بتوجيه نصيحة بضرورة العودة إلى العادات الصحية السليمة، سواء على المستوى الغذائي أو الرياضي أو النفسي، للحفاظ على صحة الشباب والوقاية من الأمراض التي قد تشكل خطرًا على حياتهم في وقت مبكر.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم أشرف خيرت، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .