تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن لبن الأم هو أحسن غذاء للطفل الرضيع في الشهور الأولى من عمره.

وأوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الرضاعة الطبيعية تقدم للطفل العناصر الغذائية المهمة لنموه بطريقة صحيحة، وتمنحه المناعة الضرورية لمقاومة الأمراض؛ مشيرا إلى أن التوصيات الطبية العالمية لا تسمح بإعطاء الأطفال أي غذاء آخر غير لبن الأم فقط خلال الشهور الأولى من عمر الطفل.

ونصح الأبجيجي كل أم بالتركيز جيدا على غذائها أثناء شهور الرضاعة خاصة الستة أشهر الأولى، وذلك باختيار الأطعمة التي تساعد على زيادة إدرار اللبن واختيار الأطعمة الغنية بالبروتين؛ مثل اللحوم، والبيض، والبقوليات، والعدس، والأسماك، والألبان ومنتجاتها، مع الاهتمام بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة، مشددا على الإكثار من تناول السوائل، مع التقليل من السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لتجنب زيادة الوزن، والابتعاد عن السوائل التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب للطفل التوتر محدثة له مشاكل في النوم.

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، إعداد عزيزة أبو بكر، تقديم عبير صبري، هندسة إذاعية خالد عيد، إخراج سامح الموجي.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

متحدث الكهرباء: تشكيل آلية أزمة داخل الوزارة لإدارة المنظومة الكهربائي
استشاري جهاز هضمي: فقدان الشهية غير المبرر قد يخفي أمراضًا خطيرة
الأبجيجي: عسل النحل يعزز المناعة ويحمي القلب
خبيرة تجميل تقدم نصائح جمالية ووصفات سهلة لإطلالة مميزة
البطاطا
الأبجيجي: النوم بعد الأكل مباشرة يزيد من حدة ارتجاع المريء
كبد
IMG-20260104-WA0056

المزيد من إذاعة

د.أمل العوضي: تجفيف الخضر والفاكهة حل عملي لتقليل الهدر

قالت الدكتورة أمل العوضي رئيسة قسم تداول الخضر بمعهد البساتين التابع لمركز البحوث الزراعية، إن الحفاظ على الموارد الطبيعية، وعلى...

زيارة سلطان البهرة لمصر تعكس العلاقات المستمرة مع الطائفة وتقديرها لجهود مصر

قال الكاتب الصحفي أكرم القصاص إن سلطان البهرة تربطه بمصر علاقة مستمرة عبر زياراته المتواصلة ووجود الطائفة في مصر، حيث...

د.أحمد عمار: نجاح استرداد 13 قطعة أثرية نادرة من الولايات المتحدة 

أكد الدكتور أحمد عمار الخبير الأثري أن الدولة  تواصل جهودها المكثفة لاستعادة الآثار التي خرجت من البلاد بطرق غير شرعية،...

خبيرة زراعية:هدر الطعام أزمة عالمية تتطلب ثقافة الترشيد وتحويلها إلى سلوك يومى

قالت الدكتورة أمل العوضي مديرة قسم تداول الخضر بمعهد البساتين التابع لمركز البحوث الزراعية إن هدر الطعام يعد من الأخطار...