قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هناك دراسة حديثة أُجريت على أكثر من مليون شخص في جامعتين مرموقتين، جامعة كولورادو بولدر وجامعة هارفارد، أظهرت تأثير الاستيقاظ المبكر على الصحة العقلية للإنسان.
أوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن جميع الدراسات أكدت أن الاستيقاظ المبكر يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%، مشيرًا إلى أن ذلك يرجع إلى دور ضوء الشمس في تعزيز النشاط والتفاؤل، بالإضافة إلى تأثير هرمون الكورتيزول الذي يبلغ ذروته في الصباح، مما يساعد في توفير الطاقة اللازمة للجسم خلال اليوم.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم محمد محمود، إعداد سيد غنيم، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج سامح الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
واء طيار دكتور هشام الحلبي، مستشار أكاديمية ناصر العسكرية للدراسات العليا، إن ذكرى تحرير سيناء تمثل رمزًا للعزة والكرامة، وتجسد...
أكد الدكتور سليمان حامد الحويني أستاذ التاريخ والآثار المصرية القديمة بكلية الآداب، أن مصادر دراسة التاريخ المصري القديم تتنوع بين...
أكد أيمن رجب، لاعب الإسماعيلي ومنتخب مصر السابق، أن هزيمة الدراويش أمام الجونة بهدف دون رد جاءت منطقية في ظل...
أعلن الدكتور أحمد عمار الخبير الأثري عن نجاح بعثة أثرية إسبانية تابعة لجامعة برشلونة في الكشف عن مقبرة نادرة تعود...