قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هناك دراسة حديثة أُجريت على أكثر من مليون شخص في جامعتين مرموقتين، جامعة كولورادو بولدر وجامعة هارفارد، أظهرت تأثير الاستيقاظ المبكر على الصحة العقلية للإنسان.
أوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن جميع الدراسات أكدت أن الاستيقاظ المبكر يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%، مشيرًا إلى أن ذلك يرجع إلى دور ضوء الشمس في تعزيز النشاط والتفاؤل، بالإضافة إلى تأثير هرمون الكورتيزول الذي يبلغ ذروته في الصباح، مما يساعد في توفير الطاقة اللازمة للجسم خلال اليوم.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم محمد محمود، إعداد سيد غنيم، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج سامح الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يستمع محبو إذاعة الأغانى الخميس ٥ مارس ، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى أميرة الطرب وردة، و ذلك تمام...
يستمع محبو إذاعة الأغانى الخميس ٥ مارس، إلى باقة مختارة من أجمل أغانى موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب و ذلك...
أكد الدكتور محمد عثمان الباحث في العلاقات الدولية، أن الأطراف المنخرطة في الحرب على إيران تتبنى معادلات صفرية، مشددا على...
قال السفير رخا أحمد حسن مساعد وزير الخارجية الأسبق ،عضو المجلس المصري للشؤون الخارجية، إن إيران ستسعى للصمود أمام الاعتداء...