قالت الدكتورة زينب المهدى استشاري الصحة النفسية، إن تجاهل الأفكار السلبية ،والتفكير بشكل إيجابي أول خطوة صحيحة نحو عام مثمر ،مع اختيار أهداف واقعية لتحقيقها، وعدم ربطها بمدى زمني محدد.
وأضافت د.زينب المهدي لبرنامج ( أسرتي العربية ) أنه لابد من اعتبار كل عام بداية جديدة ،مع الحث على القيام بشيء ولو صغير لتحقيق النجاح فيه ،حتى يكون عاما مثمرا ،الأمر الذي يعطي دفعة قوية للفرد للوصول إلى الأفضل .
وأكدت استشاري الصحة النفسية ضرورة مراجعة ما حققه الفرد بشكل يومي وشهر، وتجميع نجاحاته الصغيرة، كوسيلة هامة وفعالة في الوصول لعام جيد .
برنامج ( أسرتي العربية ) يذاع عبر أثير شبكة صوت العرب من إعداد وتقديم منال ماجد وسامح عفيفي وناجي غريب.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال رفعت فياض مدير تحرير أخبار اليوم، المسؤول عن ملف التعليم إن اجتماع الرئيس عبد الفتاح السيسي مؤخرًا مع رئيس...
قالت الدكتورة إيمي حسين المحللة السياسية اللبنانية إن مصر تمثل بالنسبة للبنان البلد الثاني لما تقدمه من دعم سياسي ومعنوي...
قال الدكتور مختار غباشي الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات السياسية والاستراتيجية إنه في ضوء الاحتفال بالذكرى ال 70 لتأسيس العلاقات...
قال الدكتور سيد مكاوي زكي خبير الشؤون الآسيوية والدولية إن الموقف الأمريكي شهد ضغوطًا مكثفة مارستها إسرائيل بالتعاون مع اللوبي...