طريقة عمل برام لسان العصفور بالفراخ فى ( الشيف وأميرة)

المقادير :  1 كوب لسان عصفور ( محمر) 2 كوب شوربة  ملعقة كبيرة صلصة  ملعقة صغيرة ملح – نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة بهارات  1 كوب فلفل ألوان مشكل ( أحمر ، أخضر ، أصفر) مقطع قطع صغيرة  1 بصلة مبشورة  ملعقة صغيرة من الثوم المهروس  1 صدر دجاج فيلية مقطع مكعبات  3 ملعقة كبيرة زيت