يؤثر تغير الفصول بشكل كبير على صحة بشرتنا وأظافرنا، وخاصة في فصل الخريف، حيث تتعرض أظافرنا للجفاف والتلف بسبب التغيرات المناخية، وإليكٍ بعض النصائح الهامة للعناية بأظافرك خلال هذا الفصل.
الترطيب المستمر:
زيت طبيعىاستخدمي زيتا طبيعيا مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيب أظافرك وبشرتك بشكل يومي قبل النوم.
القفازات
ارتدي قفازات قطنية عند القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع الماء الساخن لـ حماية أظافرك من الجفاف.
ترطيب اليداستخدمي كريم يد غني بمرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا أو الجلسرين.
الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادنتناولى الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البيض، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية الخضراء، أيضًا تناولى كمية كافية من البروتين لبناء أظافر قوية.
موقع أخبار مصر هو موقع أخبارى سياسى اجتماعى فنى رياضى يصدره قطاع الأخبار -بالهيئة الوطنية للإعلام - التليفزيون المصرى سابقاً
تبحث كل امرأة عن تلك اللمسة السحرية التي تنعش وجهها فوراً وتمنحه مظهراً صحياً ومشرقاً، وغالباً ما يكون أحمر الخدود...
مع حلول شهر رمضان المبارك، الذي يعد مدرسة للارتقاء الروحي، تبرز الحاجة لتجنب بعض السلوكيات التي قد تنقص من أجر...
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتساءل كثير من السيدات عن حكم صيام الحامل وتأثيره على صحتها وصحة الجنين.
يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت استخدامًا في العناية بالشعر، بفضل خصائصه الغذائية وقدرته على دعم نمو الشعر وتعزيز...