قال د. محمد رفعت فى برنامج (قبل الفطار) إن الصيام ليس له أى تأثير سلبى على القدرة الذهنية أو البصرية؛ لذلك فالمذاكرة فى الصيام أفضل منها بعد الفطار.
وأضاف د. رفعت أن غذاء المخ الرئيسى خلال الصيام هو الدهون، وهى موجودة فى الجسم، لذلك لا يؤثر الصيام على المذاكرة.
ولفت إلى أن المذاكرة تكون ساعتين متواصلتين مع أخذ استراحة لمدة نصف ساعة، مؤكدا أهمية أن يكون وقت الاستراحة خاليا تماما من أى مجهود بدنى أو ذهنى.
وأوضح أهمية عدم تناول أى نوع من المنبهات بعد الفطار لأنها تقلل التركي، وتحدث ارتباك فى دورة اليوم.
وأشار إلى ضرورة عدم ضغط الوالدين على أبنائهم بالصيام أيام الامتحانات، وأهمية تعويدهم على تحمل مسئولية قراراتهم.
يذاع برنامج (قبل الفطار) يوميا على شاشة القناة الأولى، تقديم د. محمد رفعت.
للبث المباشر على شاشة القناة الأولى اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الكاتب والمحلل السياسي وائل الغول أن حركة حماس التزمت بتنفيذ المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار في غزة،...
أكد دكتور سمير رياض عضو اتحاد الصناعات أن مبادرة دعم القطاعات الصناعية بفائدة 15% تمثل خطوة استراتيجية لنشر الصناعة في...
قال المحلل السياسي دكتور ماك شرقاوي إن زيارة المبعوث الأمريكي "ستيف ويتكوف" للمنطقة تحمل رسالة حادة من البيت الأبيض لرفض...
قال الكاتب الصحفي كمال ريان إن هناك تحركات حكومية مكثفة لتعزيز منظومة الرعاية الصحية، مشيراً إلى أن رئيس الوزراء شهد...