الأحماض الدهنية وأوميجا -3 يساعدان في منع فقدان السمع المرتبط بالعمر

كشفت دراسة طبية حديثة قدمت في الإجتماع الأخير "للجمعية الأمريكية للتغذية" عن وجود صلة بين انخفاض كفاءة إدارة الإنسان لأموره الحياتية اليومية ومشكلات في السمع بين البالغين في مرحلة منتصف العمر وكبار السن.

سلطت الدراسة الحالية - التي أجريت في كلية الطب جامعة أونتاريو في كندا - الضوء على الدور المحتمل الذي تلعبه الأحماض الدهنية و"أوميجا-3" في الحفاظ على حاسة السمع مع تقدمنا في العمر.

وتتمع الأحماض الدهنية وأوميجا-3 بفوائد صحية مختلفة حيث تتواجد بكميات وفي الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل والمكسرات فضلا عن زيت السمك كما تتمتع هذه العناصر الغذائية بخوصات ذات تأثير إيجابي على صحة القلب والالتهابات هو ما يعزز دورها في الحفاظ على حاسة السمع.