أكد الدكتور محمود صقر استشاري الصحة النفسية وعلاج الإدمان، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة حقيقية لمراجعة الذات، وإعادة ضبط السلوكيات بعيدا عن الضغوط اليومية ومشتتات العالم الرقمي، موضحا أن أجواء الشهر الكريم تساعد الإنسان على التخلص من العادات السلبية التي تستنزف وقته وطاقته، وفي مقدمتها الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
وأضاف خلال حواره ببرنامج (ساعة هوا) أن التصفح العشوائي يؤثر سلبا على الصحة النفسية ويضعف الروابط الأسرية، مؤكدا أن استثمار الوقت في قراءة القرآن وصلة الرحم والعمل التطوعي يعزز الشعور بالرضا والتوازن الداخلي، مشددا على أن التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة واعية تجعل من رمضان نقطة انطلاق لبناء ذات أكثر صفاء واستقرارا.
( ساعة هوا) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب ، إعداد وتقديم منال ماجد وسامح نجم الدين.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد دكتور محمود شلبي مدير عام المراجعة الشرعية بدار الإفتاء المصرية أن شهر رمضان ليس شهر كسل أو تعطيل لمصالح...
استعرض الموسيقار يحيى الموجي مسيرة والده الموسيقار الراحل محمد الموجي، مركزاً على علاقته الفنية بأيقونة الطرب أم كلثوم ، ومبيناً...
استعرضت الإذاعية شيماء سعفان المسيرة الفنية والإنسانية للفنانة خيرية أحمد، كاشفة جانبا من حياتها الخاصة، حيث أقامت في شقة بعمارة...
أوضحت دكتورة نبال عبدالرحمن أستاذة التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أن شهر رمضان يمثل فرصة حقيقية لإعادة ضبط السلوك الغذائي...