"طاجن مكرونة بالسي فود" بلمسة المطاعم الفاخرة في منزلك؟

تتصدر الأطباق البحرية قائمة الوجبات الأحب إلى قلوب عشاق الطهي، ويأتي طاجن المكرونة بالسي فود في مقدمة الأطباق التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والنكهة الساحرة.

ولتحضير هذا الطبق المميز بالصلصة البيضاء (الوايت صوص) والجبنة الدايبة بنفس جودة وأسرار المطاعم الكبرى، إليك الدليل الكامل للمقادير وخطوات التحضير السهلة:
المكونات الأساسية:
* السي فود: 500 جرام مشكل (جمبري، كاليماري، وفيليه).
* المكرونة: كيس مكرونة (بنة/قلم) مسلوقة ¾ سلقة.
* المنكهات: بصلة مفرومة، 3 فصوص ثوم، عصير نصف ليمونة، وزبدة مع زيت زيتون.
* الصلصة البيضاء: 2 كوب حليب، كوب كريمة طهي، 2 ملعقة دقيق، و2 ملعقة زبدة.
* التغطية والتوابل: كوب جبن موزاريلا، ملح، فلفل، كمون، كزبرة، ورشة جوزة الطيب.

طريقة التحضير في 3 خطوات:
* تشويح السي فود: في طاسة على النار، يُشوح البصل والثوم في الزبدة والزيت، ثم يُضاف السي فود والتوابل والليمون لمدة 5 إلى 7 دقائق فقط للحفاظ على قوام طري.
* إعداد الوايت صوص: يُقلب الدقيق في الزبدة، ثم يُضاف الحليب والكريمة بالتدريج مع التتبيل حتى الحصول على قوام كريمي متوازن.
* الطهي في الفرن: تُخلط المكرونة مع السي فود ونصف كمية الصوص، وتوضع في طاجن فخار أو بايركس، يُسكب باقي الصوص وتغطى بالجبنة الموزاريلا، ثم تُدخل فرناً ساخناً عند 200°C لمدة 15 دقيقة مع تشغيل الشواية لتحمير الوجه.
قدمه ساخناً وزيّنه بالبقدونس المفروم وبالهناء والشفاء!

 

نهاد ناجي

نهاد ناجي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

المزيد من مرأة وجمال

طريقة تحضير الكبدة الاسكندراني في المنزل بنفس نكهة ورائحة الشارع

تُعد الكبدة الإسكندراني واحدة من أشهى وأشهر الأطباق الشعبية التي يعشقها الجميع، وتتميز برائحتها النفاذة وطعمها الغني الذي يميز محلات...

كيفية التعامل مع الزوج الشكاك: نصائح لسلامتك النفسية واستقرارك الزوجي

يُعد العيش مع شريك حيات يتميز بطابع الشك المستمر تحدياً معقداً يثقل كاهل الحياة الزوجية ويخلق توترات مستمرة. وعلى الرغم...

إسهامات المرأة في التوعية بمخاطر التغير المناخي

تؤدي المرأة دوراً محورياً ورائداً في مواجهة التحديات البيئية المعاصرة، حيث تقود العديد من المبادرات الحملات التوعوية للحد من آثار...

ديكورات المنزل ولمسة الجمال الأنثوية: أفكار بسيطة لبيت يعكس أناقتك

المنزل هو المساحة الأقرب إلى القلب، والمكان الذي يعكس جزءًا كبيرًا من شخصية صاحبه وذوقه. وبالنسبة للمرأة، قد تتحول تفاصيل...


مقالات

طفلة تحمل حلما.. لا موعدا للزفاف
  • الجمعة، 16 اكتوبر 2026 10:00 ص
توابع التوتر الشديد خلال الحمل
  • الخميس، 15 اكتوبر 2026 01:00 م
لماذا تخف قسوة بعض الذكريات مع الوقت؟
  • الخميس، 15 اكتوبر 2026 10:00 ص
حين تكلمت أوجاريت بألف حرف...
  • الأربعاء، 14 اكتوبر 2026 10:00 ص
ترامب وبوتين وورقة الديزل
  • الثلاثاء، 13 اكتوبر 2026 10:00 ص