تسعى معظم النساء إلى الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، إلا أن بعض العادات اليومية قد تؤدي إلى نتائج عكسية دون قصد، مثل الإفراط في استخدام منتجات العناية أو تجربة وصفات غير مناسبة لطبيعة البشرة.
ويؤكد أطباء الجلدية أن من أكثر الأخطاء شيوعًا النوم دون إزالة المكياج، وعدم استخدام واقي الشمس بشكل يومي، والإفراط في تقشير البشرة، أو استخدام منتجات لا تتناسب مع نوعها. كما يحذر المختصون من تقليد روتين العناية المنتشر على مواقع التواصل دون استشارة مختص، لأن احتياجات البشرة تختلف من شخص لآخر.
وينصح الخبراء بالاعتماد على روتين بسيط ومنتظم يشمل التنظيف والترطيب والحماية من أشعة الشمس، مع مراجعة طبيب الجلدية عند ظهور أي مشكلة مستمرة، لأن العناية الصحيحة تبدأ بفهم احتياجات البشرة وليس بكثرة المنتجات.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أصبح التوازن بين العمل والحياة من أكثر التحديات التي تواجه المرأة يوميًا، خاصة مع تعدد الأدوار بين الوظيفة، والبيت، والمسؤوليات...
هل تبحث عن حل طبيعي سريع لمشاكل الهضم وضغط الدم؟ الإجابة تكمن في بذور الشمر العطرية التي استخدمت منذ القدم...
قد تشعرين ان كلمة «التفاوض» كبيرة على عالم الأطفال، لكنها في الحقيقة جزء من مواقفهم اليومية. فالطفل يتفاوض عندما يحاول...
تسعى معظم النساء إلى الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، إلا أن بعض العادات اليومية قد تؤدي إلى نتائج عكسية دون...