خبراء يوصون بـ5 مشروبات طبيعية لحماية الكلى ومنع الحصوات

كشف أطباء وخبراء تغذية عن قائمة تضم خمسة مشروبات طبيعية ساعدت في إدرار البول ومنعت تكون حصوات الكلى، كما دعمت صحة ووظائف الجهاز البولي بشكل عام.

وأكد المختصون أن عصير البقدونس احتل صدارة هذه المشروبات بفضل خصائصه التطهيرية، بينما ساهم عصير الكرفس في طرد السموم بفعالية عالية.

وأوضح الخبراء أن تناول عصير التفاح وعصير الرمان يمد الجسم بمضادات أكسدة قوية تحمى خلايا الكلى من التلف والالتهابات.

وفي ذات السياق، أشار الأطباء إلى أن شاي الزنجبيل يعزز وظائف الكلى ويحسن الدورة الدموية، مما يجعل هذه المجموعة هىالخيار الأمثل للوقاية من أمراض الكلى.