مع ارتفاع النفقات المنزلية وتزايد متطلبات الحياة ..اصبح البحث عن طرق عملية للتوفير ضرورة لا رفاهية ويقول الخبراء ان هناك عادات بسيطة قد تساعد على خفض المصروفات منها :
* يعد شراء أكياس الأعشاب والبهارات الجاهزة أمرًا مريحًا، لكنه فى الحقيقة يستنزف كثير من النقود، لذا فان تجهيز الأعشاب فى المنزل بطحنها وتجفيفها يمكن ان يوفر اكثر من نصف تكلفتها كما ان زراعة بعض الاعشاب فى المنزل مثل البقدونس والكزبرة والنعناع يحقق نفس الفائدة* صناعة الزبادى والكريمة والزبد فى المنزل باستخدام اللبن الطبيعى يعد اكثر توفيرا* فى مواسم الفاكهة يمكن استغلال انخفاض اسعارها واختيار الثمار الطازجة واستخدامها فى صنع العصائر والمربات والفواكه المجففة مما يقلل الهدر ويوفر بدائل صحية بتكلفة اقل * كلمات مفتاحية : ميزانية ' توفير ـ عادات
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
هناك العديد من العوامل البيولوجية، البيئية، والنمطية التي تجعل بعض النساء يظهر عليهن علامات التقدم في السن أو الشيخوخة المبكرة...
مع ارتفاع النفقات المنزلية وتزايد متطلبات الحياة ..اصبح البحث عن طرق عملية للتوفير ضرورة لا رفاهية ويقول الخبراء ان هناك...
يُعد المطبخ الكوري من أكثر المطابخ التي اكتسبت شهرة عالمية في السنوات الأخيرة، خاصة مع انتشار الثقافة الكورية من خلال...
شدد خبراء التغذية العلاجية على ضرورة اتباع نظام الكيتو الغذائي بصورة مدروسة لتجنب التأثيرات السلبية على الهرمونات، مؤكدين أن النظام...