الشعر المقصف أحد أهم المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من الفتيات صاحبات الشعر الدهني أو الجاف، فالتقصف لا يتوقف على نوع شعر معين، لكنه يرجع لعدة أسباب، يمكن تعرض الشعر للحرارة بشكل متكررا أحد الأسباب.
يعتبر قص الشعر من الخطوات الهامة في التعامل مع تقصف الشعر، ولكن يفضل أن يكون القص على يد متخصص مع مراعاة عدم التعدي على الشعر بكميات قص كبيرة ولكن الأطراف فقط بشكل شهري.
يفضل أن تبتعدي عن تجفيف شعرك بالحرارة، ولكن اتركيه في الهواء يجف بسهولة، وبطريقة صحية.
يلعب النظام الغذائي دورا هامة في بناء الشعر بشكل صحي، لذا لابد من الالتزام بنظام غذائي صحي خالي من أي مشروبات غازية، أو أي أكلات ليس لها فائدة، وتجنب تناول الأطعمة سريعة التحضير.
البعض يعتقد أن فرد الشعر من العلاجات، لكن في حقيقة الأمر فهو من الخطوات التي تتسبب في تدهور الشعر بطريقة سريعة جدا، لذا ابتعدي عن العلاجات الكيمائية لفرد الشعر.
ابتعدي عن تلوين الشعر بصورة متكررة فالصبغة والتلوين من أسرع الخطوات أيضا التي تتسبب في تقصف وحرق الشعر.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
في عمق خلايانا، تدور معركة صامتة بين الزمن والحيوية، يقود بطولتها جزيءٌ مجهري يُدعى NAD+ (نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد).
يُعد رول التورتيلا بالتونة والخضروات من المقبلات السهلة التي تناسب أيام الصيف والعزومات الخفيفة، لأنه يُقدم باردًا ويمكن تحضيره مسبقًا...
يعاني كثير من الأطفال من صعوبة التركيز أو سهولة التشتت ، وهو أمر قد يؤثر في التحصيل الدراسي والقدرة على...
تُعدّ القهوة المشروب الأكثر شعبية عالميًا، لكن الإفراط الشديد في تناول الكافيين يرتبط بتراجع كثافة العظام لدى النساء الأكبر سنًا...