العناية الشخصية من الأساسيات التي يجب أن تتم بشكل يومي، وتعتبر الأظافر وخاصة أظافر القدمين من أهم الأماكن التي تحتاج إلى اهتمام، ومن خلال التالي إليكم طريقة تنظيف أظافر
العناية الشخصية من الأساسيات التي يجب أن تتم بشكل يومي، وتعتبر الأظافر وخاصة أظافر القدمين من أهم الأماكن التي تحتاج إلى اهتمام، ومن خلال التالي إليكم طريقة تنظيف أظافر القدمين من الأوساخ..
طريقة تنظيف أظافر القدمين من الأوساخ
غسل القدمينمن المهم غسل القدمين بشكل يومي للوقاية من الإصابة بالالتهابات الفطرية، ولهذا عليك بتبليل القدمين بالماء الدافئ واستخدام الصابون أو الغسول المخصص للجسم ودعك القدمين والأظافر بشكل جيد باستخدام إسفنجة، ويجب أن يتم تمريرها بين الأصابع وعلى الأظافر، ويتم شطف القدمين جيدًا وتجفيفها بمنشفة جافة ونظيفة مع الحرص على تجفيف الأظافر جيدًا.
نقع القدمين في الماء الدافئحتى يتم تنظيف أظافر القدم بشكل جيد يجب أن يتم نقع القدمين في وعاء مملوء بالماء الدافئ مع قطرات من أحد الزيوت العطرية والقليل من ملح البحر، والجدير بالذكر أن الماء الدافئ يساعد على تسهيل إزالة الأوساخ المتراكمة بالأظافر ويتم ترك القدمين به لمدة ربع ساعة.
تقشير المنطقة المحيطة بالأظافرمن الطرق الفعالة خاصة عند تنظيف أظافر النساء هي التقشير، حيث إنها تجعل منظر القدم جيدا وهذا لأن التقشير يساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يحيط بالأظافر، وهذا من خلال استخدام أحد أنواع المقشرات، ويتم تدليك هذه المنطقة باستخدام فرشاة صغيرة مع الحرص على أن يكون التدليك برفق، ويتم شطف القدمين بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا.
تقليم الأظافرتقليم الأظافر من العادات السليمة التي يتم اللجوء إليها عند تنظيف أظافر الرجال، حيث إن التقليم يساعد على التخلص من الأوساخ والجراثيم التي توجد داخل كل ظفر، والجدير بالذكر أن النساء تحرصن على تطويل أظافرهن ولهذا عليهن بتنظيف الأظافر من الداخل بعناية، واستخدام طبقة من الطلاء الشفاف الطبي الذي يحافظ على سلامة الأظافر.
الكريم المرطباستخدام الكريم المرطب في المنطقة المحيطة بالأظافر من الأشياء المهمة التي يجب أن يتم اتباعها يوميًا، حيث إنه يحافظ على مرونة الجلد وحمايته، وحماية الأظافر من الجفاف.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يعد شهر مارس مناسبة سنوية لتسليط الضوء على الدور الكبير الذي تقوم به المرأة، خاصة الأم، في بناء المجتمعات وترسيخ...
أكد خبراء في التصميم الداخلي أن تجهيز المنازل لاستقبال عيد الفطر لا يتطلب ميزانيات كبيرة أو تجهيزات معقدة، بل يمكن...
نظمت بعثة الاتحاد الأوروبي لدى مصر، بالتعاون مع وزارة الموارد المائية والري، مائدة مستديرة بعنوان "حوار مع النساء"، وذلك ضمن...
مع اقتراب العيد، تسعى الكثير من الفتيات والسيدات إلى الاهتمام ببشرتهن للحصول على مظهر صحي ومشرق يعزز الثقة بالنفس، وتحتاج...