استشارية نفسية: الدعم الهادئ وتنظيم الوقت مفتاح نجاح الأبناء في الامتحانات

أكدت وفاء عبد العزيز استشارية نفسية وتربوية أن دور الأم خلال فترة الامتحانات يتطلب تشجيع الأبناء على تحمل المسؤولية والاستقلالية، مع متابعة غير مباشرة ، وشددت على أهمية تهيئة بيئة مناسبة للمذاكرة من حيث الهدوء، وتنظيم المكتب، وتوفير إضاءة جيدة، مع تجنب الضغط والتوتر .

وأوضحت خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) ضرورة مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، مع الاهتمام بالنوم الجيد والتغذية السليمة، وتنظيم وقت المذاكرة من خلال جدول يتضمن فترات راحة قصيرة كل 20 إلى 30 دقيقة ، وأكدت أن الدعم النفسي من الأسرة لا يقل أهمية عن الدعم الأكاديمي، مشيرة إلى ضرورة تشجيع الأبناء وإظهار الحب غير المشروط، دون ربطه بالدرجات، لما لذلك من أثر إيجابي في بناء الثقة بالنفس .

أكدت أن للطالب دورًا محوريًا في تحقيق النجاح، حيث يتطلب الأمر الالتزام بخطة مذاكرة منظمة، وتحديد أولويات المواد وفقًا لصعوبتها، مع مراجعة الدروس بشكل دوري ، كما ينبغي تجنب التوتر والقلق، والاعتماد على الفهم بدلًا من الحفظ فقط، مع التدريب على نماذج الامتحانات السابقة لاكتساب مهارات إدارة الوقت .

برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية

إعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، إخراج : شريف الجمال

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الفضائية المصرية..اضغط هنا

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

د.عمرو فرج: الطب والشعر يتكاملان لمعالجة الجسد والروح
مصباح القربة: الدستور يكفل حرية الإعلام وتشريعات لمواجه جرائم الإنترنت
"حلم توت ورمسيس"
أملج
" نادى العاصمة " يستعرض تطوير مسار العائلة المقدسة
السيسي
أبطال "لعب في لعب" يؤكدون دور مسرح الطفل في بناء الوعي
مضيق

المزيد من التليفزيون

د.عمرو فرج: الطب والشعر يتكاملان لمعالجة الجسد والروح

أكد الشاعر والطبيب الدكتور عمرو فرج لطيف أن الكلمة الصادقة هي التي تملك القدرة على البقاء ومس وجدان المتلقي، مشيرًا...

مصباح القربة: الدستور يكفل حرية الإعلام وتشريعات لمواجه جرائم الإنترنت

أكد مصباح القربة عضو الجمعية العمومية لنقابة المحامين أن الإعلام يُعد المرآة الحقيقية التي تعكس نبض الشارع وتعبر عن قضايا...

"حلم توت ورمسيس" فيلم يعيد إحياء تاريخ الحضارة المصرية القديمة

قال أحمد عبد العليم قاسم مخرج فيلم "حلم توت ورمسيس" ، إن الفيلم مستلهم من الحضارة المصرية القديمة، مؤكدًا أن...

استساري حساسية ومناعة يوضح حقيقة خطورة فيروس "هانتا"

قال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالهيئة العامة للمصل واللقاح إن فيروس "هانتا" لا يمثل تهديداً بتحوله إلى جائحة...