استشارية نفسية: الدعم الهادئ وتنظيم الوقت مفتاح نجاح الأبناء في الامتحانات

أكدت وفاء عبد العزيز استشارية نفسية وتربوية أن دور الأم خلال فترة الامتحانات يتطلب تشجيع الأبناء على تحمل المسؤولية والاستقلالية، مع متابعة غير مباشرة ، وشددت على أهمية تهيئة بيئة مناسبة للمذاكرة من حيث الهدوء، وتنظيم المكتب، وتوفير إضاءة جيدة، مع تجنب الضغط والتوتر .

وأوضحت خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) ضرورة مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، مع الاهتمام بالنوم الجيد والتغذية السليمة، وتنظيم وقت المذاكرة من خلال جدول يتضمن فترات راحة قصيرة كل 20 إلى 30 دقيقة ، وأكدت أن الدعم النفسي من الأسرة لا يقل أهمية عن الدعم الأكاديمي، مشيرة إلى ضرورة تشجيع الأبناء وإظهار الحب غير المشروط، دون ربطه بالدرجات، لما لذلك من أثر إيجابي في بناء الثقة بالنفس .

أكدت أن للطالب دورًا محوريًا في تحقيق النجاح، حيث يتطلب الأمر الالتزام بخطة مذاكرة منظمة، وتحديد أولويات المواد وفقًا لصعوبتها، مع مراجعة الدروس بشكل دوري ، كما ينبغي تجنب التوتر والقلق، والاعتماد على الفهم بدلًا من الحفظ فقط، مع التدريب على نماذج الامتحانات السابقة لاكتساب مهارات إدارة الوقت .

برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية

إعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، إخراج : شريف الجمال

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الفضائية المصرية..اضغط هنا

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الإسكندراني: ملف خلق فرص العمل والتشغيل على رأس أولويات الدولة
مصطفى السيد
مشروعات قومية
ماسبيرو
الطيب
ثانوية
الهجين
نجرسكو

المزيد من التليفزيون

الإسكندراني: ملف خلق فرص العمل والتشغيل على رأس أولويات الدولة

أكد دكتور محمد فخر الدين الإسكندراني استشاري إدارة التغيير والتطوير المؤسسي والتنمية البشرية أن جهود الدولة والقيادة السياسية تولي اهتماماً...

مصطفى السيد:الساحل الشمالي يتحول إلى مقصد سياحي طوال العام بفضل الاستثمارات

أكد الخبير السياحي مصطفى جمال السيد أن الدولة المصرية أولت اهتماماً استثنائياً بمنطقة الساحل الشمالي باعتبارها "الوليد الجديد" في صناعة...

د.إسلام قنديل: مشروعات قومية عملاقة لتحقيق التنمية المستدامة

قال دكتور إسلام قنديل الأستاذ بكلية العلوم جامعة الأزهر إن التحول للاقتصاد الأخضر يعتبر من أهم الملفات الاستراتيجية التي تحظى...

"أم الدنيا" يستعرض تاريخ ماسبيرو أول بث تلفزيوني في الشرق الأوسط وإفريقيا

استعرض البرنامج الوثائقي (أم الدنيا) الذكرى الـ 66 لافتتاح مبنى ماسبيرو وانطلاق أول بث تلفزيوني رسمي للتلفزيون المصري في 21...