استشارية نفسية: الدعم الهادئ وتنظيم الوقت مفتاح نجاح الأبناء في الامتحانات



أكدت وفاء عبد العزيز استشارية نفسية وتربوية أن دور الأم خلال فترة الامتحانات يتطلب تشجيع الأبناء على تحمل المسؤولية والاستقلالية، مع متابعة غير مباشرة ، وشددت على أهمية تهيئة بيئة مناسبة للمذاكرة من حيث الهدوء، وتنظيم المكتب، وتوفير إضاءة جيدة، مع تجنب الضغط والتوتر .

وأوضحت خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) ضرورة مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، مع الاهتمام بالنوم الجيد والتغذية السليمة، وتنظيم وقت المذاكرة من خلال جدول يتضمن فترات راحة قصيرة كل 20 إلى 30 دقيقة ، وأكدت أن الدعم النفسي من الأسرة لا يقل أهمية عن الدعم الأكاديمي، مشيرة إلى ضرورة تشجيع الأبناء وإظهار الحب غير المشروط، دون ربطه بالدرجات، لما لذلك من أثر إيجابي في بناء الثقة بالنفس .

أكدت أن للطالب دورًا محوريًا في تحقيق النجاح، حيث يتطلب الأمر الالتزام بخطة مذاكرة منظمة، وتحديد أولويات المواد وفقًا لصعوبتها، مع مراجعة الدروس بشكل دوري ، كما ينبغي تجنب التوتر والقلق، والاعتماد على الفهم بدلًا من الحفظ فقط، مع التدريب على نماذج الامتحانات السابقة لاكتساب مهارات إدارة الوقت .

برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية

إعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، إخراج : شريف الجمال

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الفضائية المصرية..اضغط هنا

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الشاعر فضل الراوي يكشف كواليس نشأته الأدبية بين الفصحى والعامية في "ذك
د. سعد الهلالى
نتنياهو
سهير شلبي
المخرج هيثم سليمان يكشف كواليس المسرحية الساخرة "سوشيال بيتنا"
خبير بالعلاقات الدولية: الدبلوماسية والقوة الناعمة ركيزتان للتنمية وال
منصات
عبير ظلام : الإذاعة مستمرة في معركة الوعي وتعزيز الحضور الرقمي بمشاركة

المزيد من التليفزيون

"التحول العادل" وخفض الانبعاثات.. مساران لمواجهة تداعيات التغيرات المناخية

أكد أستاذ البيئة والتغيرات المناخية بجامعة عين شمس د. وحيد إمام أن العالم يواجه أزمة مناخية متصاعدة، مع اتساع الفجوة...

خبير اقتصادي: "الوقف" أحد الأدوات المهمة لتحقيق التنمية المستدامة

أكد الخبير الاقتصادي د. طارق محي أن الوقف يمثل أحد الأدوات المهمة لتحقيق التنمية المستدامة؛ من خلال تخصيص الأصول والعقارات...

د. عصام درويش: الموهبة جوهر العمل الفني

أكد رئيس قسم النحت بكلية التربية الفنية د. عصام درويش أن الدورة الـ62 الاستثنائية لصالون القاهرة، المخصصة لفن النحت، تعكس...

عالم أزهري: ضرورة إعداد كوادر دعوية قادرة على التعامل مع متطلبات العصر

أكد العالم بالأزهر الشريف د. عبد العزيز النجار أن تجديد الخطاب الديني عملية مستمرة ومتجددة، تستهدف مواكبة متغيرات العصر مع...