استشارية نفسية: الدعم الهادئ وتنظيم الوقت مفتاح نجاح الأبناء في الامتحانات

أكدت وفاء عبد العزيز استشارية نفسية وتربوية أن دور الأم خلال فترة الامتحانات يتطلب تشجيع الأبناء على تحمل المسؤولية والاستقلالية، مع متابعة غير مباشرة ، وشددت على أهمية تهيئة بيئة مناسبة للمذاكرة من حيث الهدوء، وتنظيم المكتب، وتوفير إضاءة جيدة، مع تجنب الضغط والتوتر .

وأوضحت خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) ضرورة مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، مع الاهتمام بالنوم الجيد والتغذية السليمة، وتنظيم وقت المذاكرة من خلال جدول يتضمن فترات راحة قصيرة كل 20 إلى 30 دقيقة ، وأكدت أن الدعم النفسي من الأسرة لا يقل أهمية عن الدعم الأكاديمي، مشيرة إلى ضرورة تشجيع الأبناء وإظهار الحب غير المشروط، دون ربطه بالدرجات، لما لذلك من أثر إيجابي في بناء الثقة بالنفس .

أكدت أن للطالب دورًا محوريًا في تحقيق النجاح، حيث يتطلب الأمر الالتزام بخطة مذاكرة منظمة، وتحديد أولويات المواد وفقًا لصعوبتها، مع مراجعة الدروس بشكل دوري ، كما ينبغي تجنب التوتر والقلق، والاعتماد على الفهم بدلًا من الحفظ فقط، مع التدريب على نماذج الامتحانات السابقة لاكتساب مهارات إدارة الوقت .

برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع على شاشة الفضائية المصرية

إعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، إخراج : شريف الجمال

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الفضائية المصرية..اضغط هنا

مروة السيد

مروة السيد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

عبد الله أبو خضرة يوضح مجهودات الدولة لتطوير شبكة الطرق والنقل
الإمام الطيب
الذكاء الاصطناعى
قانا
د.السعيد: الاحتفاء بالمولد النبوي يكون بترجمة السيرة إلى منهج حياة
(زينة) يتناول مبادرة "الست المصرية.. صحة مصر" لدعم وتوعية المرأة
بشارة: المنطقة الاقتصادية لقناة السويس ساهمت في توطين صناعة المنسوجات
عالم بالأوقاف

المزيد من التليفزيون

شيخ الأزهر: قصة خلق آدم تُرسّخ مبدأ الشورى وتبين قيمة العلم في إعمار الأرض

أكد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف أن إخبار الله تعالى للملائكة بخلق سيدنا آدم عليه السلام...

"بالبنط العريض": الصحافة العالمية ترصد زيارة الرئيس الصيني إلى مصر

قال الإعلامي د.حسام فاروق إن زيارة الرئيس الصيني شي جين بينغ إلى مصر حظيت باهتمام واسع من جانب وسائل الإعلام...

"نادي العاصمة" يستعرض دلالات وأبعاد زيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة

أكد الكاتب الصحفي أشرف بدر  الأهمية الاستراتيجية الكبيرة لزيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة في الوقت الراهن، موضحاً أنها تُعد أول...

"سر طيبة" يستعرض تطور العلاقات السياحية المصرية الصينية

أكد أحمد عادل عضو الجمعية العمومية لغرفة شركات السياحة والخبير الدولي في إدارة المقاصد السياحية والمشرف على استراتيجيات دمج السياحة...