"سيدتي" يستعرض طرق العناية بالبشرة من الطبيعة

أكدت الدكتورة إيمان ممدوح أخصائية العناية بالبشرة أن تغير الفصول يبرز أهمية الاهتمام بالبشرة؛ إذ قد تتغير احتياجاتها بشكل كبير فتتعرض للجفاف أو الحساسية الموسمية خاصة في فصلي الربيع والخريف، وشددت على ضرورة معرفة نوع البشرة أولا من أجل العناية بها بالطريقة الصحيحة مع وضع روتين دائم سواء كانت البشرة دهنية أو جافة أو مركبة.

ونصحت خلال لقائها في برنامج "سيدتي" باتباع روتين عام لجميع السيدات بمختلف أنواع البشرة يقوم على شرب 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا وتناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والجزر والحرص على الأطعمة الصحية.
 
كما أشارت إلى وجود مواد طبيعية مفيدة للبشرة مثل ماء الأرز وماء إكليل الجبل والعسل والزبادي والشوفان والأفوكادو وجل الصبار وجميعها يمكن استخدامها كماسكات طبيعية؛ إلى جانب أطعمة تعزز صحة البشرة مثل البيض والسمك والسبانخ والمكسرات.
 
وأضافت أن المواد الطبيعية موفرة وآمنة ويمكن اعتمادها كروتين يومي دائم، لافتة إلى أن توحيد لون البشرة يتطلب استخدام واقٍ جيد من الشمس مع إمكانية الاستعانة بالكركم والعسل، بينما يمكن شد البشرة باستخدام لبان الدكر مع ماء الورد.
 
 
برنامج "سيدتي" يُذاع يوميا على الفضائية المصرية، وتقدمه مها عادل، وإخراج علا الصيرفي
 
لمتابعة البث المباشر.. اضغط هنا

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

إيلي شفيق
"سيدتى" يستعرض سبل حماية السيدات والفتيات من العنف السيبرانى
سيدتى

المزيد من التليفزيون

خبير اقتصادي: شبكة الإنترنت القوية طورت الاقتصاد وجذبت الاستثمارات

أكد د. شريف عوض الخبير الاقتصادي أن تطوير البنية التحتية الرقمية أسهم في تعزيز مكانة مصر التكنولوجية، موضحًا أن الدولة...

أستاذ الإعلام الرقمي: توظيف الذكاء الاصطناعي ضرورة لخدمة الإعلام

 قالت د. سارة فوزي​ أستاذة الإعلام الرقمي ورئيس وحدة الذكاء الاصطناعي بكلية الإعلام  جامعة القاهرة إن الذكاء الاصطناعي تسبب في...

د.عبد المسيح سمعان: الدول النامية تدفع ثمن التدهور البيئي

 قال الأستاذ الدكتور عبد المسيح سمعان عبد المسيح​ أستاذ بكلية الدراسات البيئية جامعة عين شمس إن الدول النامية تدفع ثمن...

هالة أبو علم: ماسبيرو شاهد ومعبر عن وجدان الشعب المصري طوال 66 عاما

 قالت الإعلامية د. هالة أبو علم إن التليفزيون المصري ترك أثرا كبيرا على مدى 66 عاما من عمر الوطن كان...